- なんでも
- 島津義弘
- 21/01/09 12:32:35
育児や子どもの受験、コロナでストレスがすごいです。更年期なのか、おまけにここ二週間くらい体調も良くなくて鬱々としています。
メンタルやられそうでこわいんですが、こういうとき、みなさん自分をどうやって励ましていますか？
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助けて！メンタルやられそう
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- 4
- 島津義弘
- 21/01/09 12:41:50
>>1
更年期チェックテストしてみたら40点でした。
コロナの外出自粛で、気分転換しにくいのと、運動不足が原因かなーと思います。
子どもが受験勉強してるので、家の中でもなんだか気を使っちゃいます。。。 -
- 12
- 島津義弘
- 21/01/09 13:49:42
>>11
ありがとうございます。
子どもの受験は何度か経験してますが、毎回の心身の疲労がすごいです。老ける。。。 -
- 15
- 島津義弘
- 21/01/09 14:02:05
>>14
ほんと！受かってほしい！
プラセンタ注射って疲労回復やメンタルヘルスにもきくんですか？ -
- 17
- 島津義弘
- 21/01/09 14:12:44
>>16
調べてみたら、更年期障害の場合は、45歳～59歳の女性は保険適応になるみたいね！
プラセンタ注射してみようかな！
ホントに最近、心身ともにつらいの。。
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