• No.54 クズ人間

    20/12/26 09:16:10

    一つ、追加でお聞きしても大丈夫でしょうか?

    まだ昼夜の体のリズムが出来上がるのはまだ先ですが、なるべく朝日を浴びせて、夜は部屋を暗くして昼夜の区別を体に覚えるきっかけを作るように、ということで

    朝、娘が7時以降に起きると一緒に起きて、娘はオムツや授乳をして起きていても、寝ていてもカーテン越しに日が差し込むリビングで寝かせて、私はそこから起きて娘が大人しいうちに家事をしたり食事をしたりしています

    夕方か夜に限界だな、と思ったら、娘が寝たタイミングで眠る、という生活です


    そんな生活なのですが、
    朝日が昇って以降でも、眠かったら娘の昼夜のリズムをつけることより、私自身の睡眠を優先してもいいのでしょうか

  • No.65 結城秀康

    20/12/26 09:53:43

    >>54ロボットじゃないんだから笑
    あのね、昼間にカーテン閉め切って寝かせたらダメなんだろうけど、フツーに生活してるだけでいいんだよ!フツーね、過剰にならなくていい。音も静かにしなくて生活音出していい。
    生活リズムなんてそのうち身につくんだから主も子供と休むこと!最低限の家事と休養!

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