4年間学校休まず元気な娘はめちゃくちゃ偏食。ただ給食は頑張って食べてる。
外遊びが好きで日光からビタミンDをしっかり摂取。早寝早起きで手洗いうがいは今までしっかりやってきてるからインフルエンザにもなった事がない。
マラソンが苦手。偏食ですが出されたものは食べるかな。みんなでフルーツ食べる時は寄ってこない。チョコレート大好き

すごい偏食なのに、とにかく快便。腸がもともと強いのかも。腸内環境がいいと風邪引かないって言うよね？

元々丈夫

うちの下の子は全然風邪ひかない。少食で偏食で運動できないよ。

>>17
その年齢で２回も風邪引くの？
むしろ… 笑

規則正しい生活と、好き嫌いなく何でもよく食べる。

遺伝もあるよね
うち、私がまったく風邪引かない体質。
親もそうだったし、さらにその親（つまり私のおばあちゃん）もそうだった。
娘2人、毎年皆勤賞（笑）

>>324
いい年して親の事パパとかママとか。。。

適度な運動に栄養バランス取れた食事。
一番大事なのはストレスがないこと。
ストレスあると免疫力下がるからさ。

外遊び

>>325そうなの？うちの息子二人3500で産まれた。小さい頃は毎年嘔吐、インフルエンザ、今は大きくなったけど、薄着だし良く食べる、シャワーも低温、何年も医者行ってないわ。スイミングもやってた。

>>288
高体重で産まれた子は一生健康っていうよね。
母親の胎内にできるだけ長くいて母体から栄養しっかり吸収しきって成熟してから産まれたほうが臓器の作りとか細部までしっかりしてて生涯健康なんだって。

>>294
うちのパパが50代だけど虫歯ゼロで歯並びも超綺麗。もちろん全部自分の歯。
クルミの殻を歯でかち割るほど歯が丈夫。
ママも歯並び綺麗で女優並み。ママももちろん全部自分の歯。
パパは夜お酒飲んで歯磨きせずそのまま寝ちゃう事もあるのに虫歯一本もない。
たぶん唾液に虫歯菌がいないんだと思う。
そのせいか私も兄も虫歯ゼロ。
唾液の菌検査した事あるけど、こんな綺麗な人初めて見たと歯医者に言われた。
私の場合は歯磨き丁寧だからそのせいかもしれないけど。　
歯磨かなくても何やっても絶対虫歯にならない人って人口のわずか10％くらいいるって歯医者が言ってた。菌なんだって。
口腔内の定着菌って幼児期に親から受け取るもの（感染するもの）だからね。
親が虫歯だらけだと子供もそうなる率が高い。
うちの夫も虫歯ないから子供も将来虫歯ゼロでいけるかも？！

うちの子供達はスイミング始めてから風邪を明らかにひかなくなったな。
あと、幼児期はひたすら外遊びさせて、泥んこ遊びも沢山させてた。

外に出ること。暑くても寒くても外に出ると絶対いい。
外で仕事してるけど5年間風邪ひいてない。

ストレスフリーな暮らし

気持ちよく体を動かして
気持ちよく遊んで
気持ちよく食べて
気持ちよく寝る

そして罪悪感を抱かない程度に（気持ちよく過ごすために）勉強する

特に…
しいて言えば早寝早起きとトマトと人参とブロッコリーはよく食べてる

そういえば1年以上予防接種以外で病院に行った事ないな
4歳児

>>287
うちも。
家ではいつもシャツとパンツいっちょ

>>313
子ども二人とも完母だったけど、上の子は風邪ひきやすくて、下の子は風邪引きにくい。スイミング行くようになって、上の子は体力ついたのか、風邪ひかなくなった。よく食べて、よく動いて、寝るのが一番かな。

>>313えーそれ関係ないと思うわー。うち完ミだったけど９年間休まず学校行ってるわ

よく笑いたくさん眠る

>>313私ミルク育ちだけど、子供の頃から風邪で寝込む事はほとんどない。

余り清潔にしすぎずに
食事も気にしすぎずに
早寝早起き
毎日ワッハッハ

赤ちゃんのときミルクより母乳の子。
それも完母。

>>307
横のトリビアで申し訳ないけど、家族って半分や1人はその病気に罹りづらくなっているらしい。種族繁栄のために。同じ体質で同じ病原体に負けてしまったらその種族は絶えてしまうから…。って昔大学で教わった。

我が家も、長男と次男は絶対に同じ病気をうつし合わない。水疱瘡もおたふくも、ノロも新型インフルも必ずどっちかだけ。

水分をよくとる
口を閉じて呼吸してる

>>287
うちもこれしか心当たりがないわ。

フルーツや乳製品が好き。だから風邪ひきにくいのかな？

うちはネックウォーマーしたら風邪ひかなくなった！

>>277
うちも同じ。長男だけインフルやノロかかっても娘にはうつらず、離れて生まれた次男も丈夫で娘と次男は風邪もひかない。長男も中学生になったら強くなったけど、下の2人ほどではない。

うちは鼻咽から引きやすくて弱いから

オイルヒーター使って寝てる。
あと肌荒れしてきたらビタミン不足の印だからビタミンとって、肌もしっかり保湿。

それだけで風邪引いてない。

去年からマスク生活になって、二人とも一度も風邪ひかなくなったな。

毎朝R-1飲んでる。

睡眠の質が良い

腸内環境がいい

とにかく快便！

鼻くそ食べてる……止めて！

馬鹿なだけかと。

特に何も気をつけていない
体調悪くなりそうな時に各自葛根湯飲んで早めに寝るだけで予防接種以外の病院はほぼ行ってない。

食事は和食が主。
味噌汁やぬか漬け、納豆など発酵食品を毎日摂る。

水分たくさんとってウイルスを胃に流すといいって見たことあるからたくさん水分取ればいいんじゃない？

>>288
2000gでNICUにいたけど、体温高いし免疫力あって風邪引かない。
うちもスイミングかも。

お菓子あんまり食べない
朝必ずご飯食べる
虫歯なし。たぶん唾液が多いんだと思う

ちなみにウチの子3人と私がそう。
唾液少なくて虫歯多い旦那はよく風邪ひく

>>279
バカは風邪ひいていることに気づかないだけだよ。

代謝が良くてウンコが毎日出る。

>>285
冬場は毎年小児科のお薬が効かなくて耳鼻科に。それがスイミングさせてから嘘のように引かなくなったよ。

何も気にしない
スボラに近い家庭(笑)

家族皆丈夫な方だよ。

>>270
汗かかないのは良くないことだよ。
熱がこもって苦しいし体に負担かかってる。

産まれつきじゃないかな？あと、産まれた時3000gあったよ。ちょっと大きめだけど、しっかりしてたよ。ちなみに私、旦那もほぼ風邪ひかないよ。
あと、あんまりレトルト、冷食つかわない。甘いジュースとか家では買わないかな。（外出したときとかは飲むけど）スナック菓子もそんなに食べない。
早寝早起き。

食生活は特に気にしてない。
意識してるのは小さい頃から厚着させないこと。