小3の娘がをダイエットさせたい

  • なんでも
  • 佐々木小次郎(強い)
  • 20/12/05 03:44:44

125センチで26キロあります。
食べ過ぎるため、ダイエットを始めさせたんだけど、多分給食を食べ過ぎているのか全く痩せません。
どういう食事制限をさせるべきなんでしょうか?
今は夜ご飯を玄米にして、おかわりはさせないようにして野菜と魚を中心にしています。
おやつも蒟蒻ゼリーやカロリーの低い物を与え、朝食は炭水化物を抜かせて、ヨーグルトやフルーツをメインに出しています。
それでも1ヶ月で0.5キロしか落ちずに困っています。
どういう食事制限をしたらいいのかアドバイスを下さい。

  • 1 いいね

利用ルール・禁止事項をご確認ください
誹謗中傷、個人情報、プライバシーを侵害する投稿は禁止しています。
また誹謗中傷においては、法改正により投稿者の情報開示について簡易な裁判手続きが導入されております。

古トピの為これ以上コメントできません

ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

画像表示ON・OFF

1件~50件 (全 156件) 前の50件 | 次の50件
    • 20/12/05 09:13:50

    うちの子140で37キロなんだけど主からしたらそれも太ってるのかな??女の子なんてそんなもんだと思ってるんだけど。

    • 0
    • 20/12/05 09:12:03

    子どもが作品なの??筋肉はある程度ないと体の線がきれいじゃないし、骨の皮だけは気持ち悪い。私はそう言われてきたから筋肉つけた。

    • 0
    • 20/12/05 09:11:46

    117センチの23キロだわ
    でも、手足細くて長いよ

    • 0
    • 85
    • 霧隠才蔵(強い)
    • 20/12/05 09:06:58

    >>84だけど、さすがに体育を休ませるのはアホだと思うからやらせた方がいいよ。違う意味で虐めにあう。

    • 0
    • 84
    • 霧隠才蔵(強い)
    • 20/12/05 09:04:30

    お菓子を食べさせるからじゃない?お菓子はいらないと思うよ。友達と外遊びしていたらお菓子を持って行っても食べる時間なかったって言ってたし。
    低カロリーってまさか人工甘味料の入った物は食べさせていないよね?あれは余計に太るよ。
    骨太なら運動させないのは正解。ガッチリして最悪な体型になるよ。特に肩幅が大きくなるスイミングやボールを使ったスポーツは絶対に止めてあげて。成長した骨だけはどれだけ痩せてもどうにもならないから。
    私がそれで後悔しているから娘にはやらせずスラッと綺麗な体型を保てているよ。

    • 0
    • 83
    • 山中鹿之介
    • 20/12/05 09:03:50

    >>10筋肉無いから脂肪燃えないんじゃん

    • 1
    • 82

    ぴよぴよ

    • 20/12/05 08:55:11

    >>24
    やば親って奴じゃん!!
    娘さん普通体型だし、子供の頃からガリガリって貧乏な子か遺伝の子しかいないやろ。

    • 1
    • 20/12/05 08:53:19

    え、うち小1で130センチ30キロだわ。
    ズボンに腹乗ってる。
    おやつは学童で食べてくるから仕方ないけど最近ご飯のおかわりは自粛してる。
    本人もダイエット!って気にしてるから

    • 2
    • 20/12/05 08:50:46

    子供は体重減らす事考えない方がいいよ。なるべくキープで、身長伸ばそう。

    • 3
    • 20/12/05 08:47:19

    >>64 うちの娘なんて120cm32kgよ。笑

    • 1
    • 20/12/05 08:39:54

    新体操とかバレエやらせてみたらいいのに。
    筋肉はつくけど、しなやかな身体になるよ。

    • 0
    • 76
    • 片倉小十郎井伊直政
    • 20/12/05 08:38:04

    体重キープしてればそのうち痩せる気がするけど。

    • 1
    • 20/12/05 08:35:54

    >>73
    まぁまぁ落ち着いてくださいなw

    • 1
    • 20/12/05 08:34:39

    >>72
    擁護してないけど?
    何処に主を擁護するコメント書いてある?
    あなたのことを言ってるんだけど読解力ないのかな?

    • 1
    • 20/12/05 08:34:13

    >>71
    うちの子どもの話は食べてほしくて書いたのを、上手く説明できなくて、揚げ足取られたので。

    • 0
    • 20/12/05 08:33:04

    >>70
    主のコメント見て、擁護する方がおかしい。

    • 2
    • 20/12/05 08:33:02

    >>68
    そう書いてなかったよねw
    自分の書いたコメント消して言い直してるしw

    • 1
    • 20/12/05 08:31:20

    >>68
    この人平均値平均値うるさい人だね笑

    • 1
    • 69
    • 長宗我部信親
    • 20/12/05 08:31:08

    主のみ読んだけど釣りじゃなくマジならやばい親だね。

    • 1
    • 20/12/05 08:29:36

    >>62
    だから食べた方がいいって示唆してるのに、マウントの話になって、よく分からないです。
    平均値ってあるからね。

    • 0
    • 20/12/05 08:29:25

    >>63

    横からだけど
    貴女の主張がおかしいと思います

    • 2
    • 20/12/05 08:29:21

    朝はしっかり食べさせてあげて、夕食はボリュームあるけどカロリー少ない食事にしてあげればいいんじゃない?あとは運動させねいとね。

    • 0
    • 20/12/05 08:28:12

    >>63
    平均値ばかり言ってそれが正しいみたいな言い方してるあなたが思考おかしいよ。
    主みたい。

    • 1
    • 20/12/05 08:27:07

    うちの一年30キロあるよ

    • 1
    • 63

    ぴよぴよ

    • 20/12/05 08:24:39

    >>59
    身長は個人差あるから自分の子供がこうだから低いとか高いとか言うのもおかしいよ。
    こういう人もいるから親同士がマウント取ってくるから性格悪いね

    • 0
    • 61
    • 長宗我部盛親
    • 20/12/05 08:24:23

    娘は作品…?サイコパスってこういう人だよね…

    • 2
    • 20/12/05 08:23:51

    >>14
    今は可愛くても、結局母親似のデブでブスに育ちます。

    • 2
    • 20/12/05 08:22:21

    背が低い方じゃない?
    うちの娘は小4で今130超えた感じだから、その思考は分からないな。

    • 0
    • 58

    ぴよぴよ

    • 20/12/05 08:15:50

    そんな主の子は病気しやすい身体になるぞ!
    若い時のダイエットはリスクそれなりに高いぞ

    • 2
    • 20/12/05 08:14:28

    学が無い人のダイエットって悪でしかない
    こんな母娘いたら通報案件だろうね

    • 6
    • 20/12/05 08:12:57

    >>24
    作品って…
    やばいね、この主

    • 7
    • 20/12/05 08:12:13

    ダイエット依存とかの人って何でも細いのが良いと間違った考え持つね
    怖いわ

    • 2
    • 20/12/05 08:11:00

    >>24 精神科行ってきな

    • 4
    • 20/12/05 08:10:22

    成長期に食事制限なんてよくないよ。
    お菓子ばかりで肥満になってるなら改善する必要あるけど、全然そんなことないから。
    背が伸びなくなったらどうすんの。
    とにかく運動量を増やすこと。変な筋肉つけたくないならジョギングにしたらどう?

    • 1
    • 51
    • 足軽(旗指)
    • 20/12/05 08:09:52

    怖。
    あなたは子供を作っちゃダメな人よ。

    • 3
    • 50
    • 足軽(弓)
    • 20/12/05 08:06:59

    運動って全部が全部筋肉ムキムキになるわけじゃないよ。

    • 3
    • 49
    • 服部半蔵(強い)
    • 20/12/05 07:34:02

    うちは担任に、おかわりさせないように見張っててもらった。

    スポ少も始めて、肥満児から脱出したよ。
    かなりキツイ練習だから。

    • 3
    • 48
    • 服部半蔵(強い)
    • 20/12/05 07:31:12

    主のみで読んだら、恐怖。
    旦那やまわりには何も言われないの?

    • 10
    • 20/12/05 06:54:54

    あなた、一度カウンセリング受けた方がいいよ。娘さんが可哀想。

    • 13
    • 46

    ぴよぴよ

    • 45

    ぴよぴよ

    • 44

    ぴよぴよ

    • 43

    ぴよぴよ

    • 42
    • 片倉小十郎井伊直政
    • 20/12/05 06:19:13

    >>10
    それで、結局デブに育ってんだからだめじゃね
    運動と朝ごはんの見直し

    • 4
    • 20/12/05 06:17:09

    くそ気持ち悪い釣り真夜中にしてんじゃねーよ、ネカマ

    • 10
    • 20/12/05 06:07:12

    スポーツ系の習い事とか運動の方へ力を注いだら?

    • 6
    • 39
    • 足軽(弓)
    • 20/12/05 06:06:13

    自分が親に太らせようとされたら嫌でしょ?
    親は太ってるあなたが好きなの!って押し付けられたら嫌でしょ?
    自分に置き換えて、そそういうこと考えたことある?

    • 1
1件~50件 (全 156件) 前の50件 | 次の50件
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

トピックランキング

もっと見る

コミュニティカテゴリ