小3の娘がをダイエットさせたい

  • なんでも
  • 佐々木小次郎(強い)
  • 20/12/05 03:44:44

125センチで26キロあります。
食べ過ぎるため、ダイエットを始めさせたんだけど、多分給食を食べ過ぎているのか全く痩せません。
どういう食事制限をさせるべきなんでしょうか?
今は夜ご飯を玄米にして、おかわりはさせないようにして野菜と魚を中心にしています。
おやつも蒟蒻ゼリーやカロリーの低い物を与え、朝食は炭水化物を抜かせて、ヨーグルトやフルーツをメインに出しています。
それでも1ヶ月で0.5キロしか落ちずに困っています。
どういう食事制限をしたらいいのかアドバイスを下さい。

  • 1 いいね

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1件~50件 (全 156件) 前の50件 | 次の50件
    • 20/12/05 12:39:45

    朝ごはんに炭水化物食べないのは逆に太ります。
    そして成長期にダイエットなんてもってのほか。
    バランスよい食事と適度な運動を。
    お母さんが一緒に運動してあげればいいんだと思う。

    • 0
    • 20/12/05 12:38:13

    全く太ってない。将来子どもを摂食障害にさせたいの?
    心身ともに健康で過ごせるように育ててあげるのが親の務めじゃないの?
    外見を良くしたり勉強ができたり、そういう事は健康じゃないとできないよ!

    • 2
    • 20/12/05 12:38:05

    給食食べすぎるってよその子のをぶんどってるの?

    • 0
    • 120
    • 風魔小太郎(強い)
    • 20/12/05 12:33:52

    食事制限じゃなくて運動の方がいいよ。
    習い事はなにしてるの?
    スイミングとバレエをダブルでするのオススメ。

    • 1
    • 20/12/05 12:32:24

    トピ主のみ読んだけど本当ならこわい母親だね、作品って…そもそも娘さん太ってないし。

    • 3
    • 20/12/05 12:29:39

    うち125センチの22キロだわ。ガリガリ。よく食べるのに。
    子供にダイエットなんてよくないよ、ストレス溜めるのも良くない。
    食べ盛りなんだから食べさせてあげて。

    • 1
    • 20/12/05 12:28:54

    食事制限は良くない。
    食事制限に着目するのではなくて、運動するんだよ。
    ジョギングしたり、縄跳びもいいし。
    続けないと意味がないから、親子でやるといい。
    うちも小4娘がコロナの休校などの影響で体重増加してしまって、毎日ジョギングに縄跳びしてるよ。
    私も一緒にやってるけど、一緒にやるから続けられるし楽しいよ。
    ただ、フル勤務からの運動だからキツイけどね。

    • 0
    • 20/12/05 12:25:24

    虐待ですよ

    • 1
    • 20/12/05 12:24:15

    全然太ってないよね
    食事制限して体育も見学でって…もしかして友達と外で遊ぶのも禁止?
    日光に当たらないと骨も脆くなって早々と寝たきりになっちゃう
    ご飯食べないと活力も出ないし勉強にも影響が出るんじゃない?
    そもそも娘は痩せたがってる?
    主の思い通りになってくれるのはいつまでかしらね
    思考怖すぎ

    • 2
    • 20/12/05 12:21:15

    新米ママの私が言うのもなんだけど、子育てって本当大変。主さんちゃんとここまで育ててきたんだから、出来損ないじゃないと思う。自分で学校行って勉強して、給食もちゃんと食べる良い子じゃん。自分が子育てするようになって、本当全ママさん尊敬してる。うちも娘だし、綺麗にしてあげたいなって思うのも分かる。
    ただ、親の役割って、将来子どもが自立できるようにしてあげることじゃないかな。そのために、今は勉強させたり悩みきいたり習い事させてあげたり悪いことしたら叱ったり。その積み重ねが娘さんの人間性を育てていくんじゃないかと思う。健全な魂は健全な体になんとやらで、今の娘さんに必要な栄養とらないと、その積み重ねができなくなる可能性があって、みんなそっちを心配してる。娘さんが綺麗になりたいと思ったら自分で努力するようになるから、その時に一緒に考えてあげれば良いと思う。
    どうしても気になるなら、小児科行って専門家に指導をしてもらうと良いよ。本当に必要ならちゃんと考えてくれるから。

    • 0
    • 20/12/05 11:54:25

    あまり主が必死になると、娘さん摂食障害になるよ。
    気長に少しずつが良いのでは?

    • 2
    • 20/12/05 11:50:01

    減らすのではなく、これ以上増えないようにで十分だと思う。そのうち背に持ってかれるんだし。

    • 0
    • 20/12/05 11:48:03

    >>110
    半分はかわいそう!あと担任が他の子に間違ってでもダイエットしてる事ばらしちゃったりしたら、いじめとかにつながらないかも不安じゃない?

    • 0
    • 20/12/05 11:13:48

    ダイエットさせているので給食を半分にして下さいと担任に言ってみたら?

    • 0
    • 20/12/05 11:13:33

    たまにいるよね、子供の体型過剰に気にする親…。
    幼稚園一緒だったママ友が会うたびそういう話ばっかりでいい加減うんざりするしこの人病気なのかなとか思い始めてきた。
    「◯ちゃん何キロになった~?」から始まって服のサイズ、靴のサイズ、食べる量、いちいち比べたがる。

    • 1
    • 20/12/05 11:13:11

    平均じゃん

    • 0
    • 20/12/05 11:07:50

    食事制限よりも運動そして沢山睡眠

    • 0
    • 20/12/05 11:05:37

    そんな小さい子に見た目気にしてダイエットさせたいとかちょっとやばいよ

    • 2
    • 20/12/05 11:04:46

    食べさせないよりかは噛む回数とか食感にこだわったらどうかな。便秘気味だったりガスが溜まりやすい体質かもしれないし。本人の気持ちがどうなのかも気になる。一時的なものかもだし。

    かなりデリケートな問題だよね。

    • 1
    • 104
    • 宮本武蔵(強い)
    • 20/12/05 10:26:44

    変な人。思考回路がおかしい親って、子供が辛いよね。可哀想に。

    • 2
    • 20/12/05 10:07:51

    釣れないよ、こんなあからさまのものは。

    • 1
    • 20/12/05 10:07:05

    全然太ってないよね。本人の体に必要だから給食もおかわりするんでしょ。子供にダイエットとかやめなよ。

    • 2
    • 20/12/05 09:59:22

    体育も受けさせてないって釣りでしょ。
    ばかばかしー

    • 1
    • 20/12/05 09:56:10

    子どもの体重が落ちるなんて、それだけで心配になるのに…何で極端な肥満でもないのにそこまでやるの?異常だよ。
    食事制限なんておかしい。

    • 2
    • 20/12/05 09:53:04

    やめなさーい

    • 0
    • 20/12/05 09:31:04

    うちのこも一時期太ってそしたら身長伸びて生理が来たよ
    無理なダイエットはしない方がいいんじゃない?
    運動と栄養のある食事食べさせてあげて
    うちは身長伸びたのと中学生になって部活始まって痩せたよ

    • 3
    • 20/12/05 09:30:12

    しょうもない釣りw
    小児科に行って、医師に相談しなよw
    作品作り上げたいから痩せさせたいんですけど、どうしたらいいですか?って。

    • 2
    • 20/12/05 09:26:22

    >>91
    健康的だと思う。
    今痩せすぎの子が多いからダイエットとか無理にさせないで下さいって学校からも手紙来てたよ。

    • 3
    • 20/12/05 09:24:30

    がを

    • 1
    • 94
    • ルイス・フロイス
    • 20/12/05 09:21:10

    子供なんてある程度ぽっちゃりしてるでしょ
    女の子ならこれから生理だってあるし
    無理にダイエットさせない方がいいよ
    ある程度身体が出来上がってからならいいけど
    今は栄養取らないと身長も伸びないんじゃない?

    • 7
    • 20/12/05 09:17:05

    >>24
    旦那の血も入ってるんだから、主の理想どおりには育たないでしょ……

    • 2
    • 20/12/05 09:16:23

    釣りじゃなかったら、ヤバイお母さんだね。
    旦那は何も言わないの?他の兄弟は?

    • 6
    • 20/12/05 09:15:50

    娘120で25キロ近くある
    やばいのかな?!

    • 0
    • 90
    • 立花誾千代
    • 20/12/05 09:14:10

    身長伸びるから、まだまだ大人になってからダイエットさせたらいいよ

    • 2
    • 20/12/05 09:14:03

    125cm、26kgって太ってるの?
    普通じゃないの?

    • 7
    • 20/12/05 09:13:50

    うちの子140で37キロなんだけど主からしたらそれも太ってるのかな??女の子なんてそんなもんだと思ってるんだけど。

    • 0
    • 20/12/05 09:12:03

    子どもが作品なの??筋肉はある程度ないと体の線がきれいじゃないし、骨の皮だけは気持ち悪い。私はそう言われてきたから筋肉つけた。

    • 0
    • 20/12/05 09:11:46

    117センチの23キロだわ
    でも、手足細くて長いよ

    • 0
    • 85
    • 霧隠才蔵(強い)
    • 20/12/05 09:06:58

    >>84だけど、さすがに体育を休ませるのはアホだと思うからやらせた方がいいよ。違う意味で虐めにあう。

    • 0
    • 84
    • 霧隠才蔵(強い)
    • 20/12/05 09:04:30

    お菓子を食べさせるからじゃない?お菓子はいらないと思うよ。友達と外遊びしていたらお菓子を持って行っても食べる時間なかったって言ってたし。
    低カロリーってまさか人工甘味料の入った物は食べさせていないよね?あれは余計に太るよ。
    骨太なら運動させないのは正解。ガッチリして最悪な体型になるよ。特に肩幅が大きくなるスイミングやボールを使ったスポーツは絶対に止めてあげて。成長した骨だけはどれだけ痩せてもどうにもならないから。
    私がそれで後悔しているから娘にはやらせずスラッと綺麗な体型を保てているよ。

    • 0
    • 83
    • 山中鹿之介
    • 20/12/05 09:03:50

    >>10筋肉無いから脂肪燃えないんじゃん

    • 1
    • 82

    ぴよぴよ

    • 20/12/05 08:55:11

    >>24
    やば親って奴じゃん!!
    娘さん普通体型だし、子供の頃からガリガリって貧乏な子か遺伝の子しかいないやろ。

    • 1
    • 20/12/05 08:53:19

    え、うち小1で130センチ30キロだわ。
    ズボンに腹乗ってる。
    おやつは学童で食べてくるから仕方ないけど最近ご飯のおかわりは自粛してる。
    本人もダイエット!って気にしてるから

    • 2
    • 20/12/05 08:50:46

    子供は体重減らす事考えない方がいいよ。なるべくキープで、身長伸ばそう。

    • 3
    • 20/12/05 08:47:19

    >>64 うちの娘なんて120cm32kgよ。笑

    • 1
    • 20/12/05 08:39:54

    新体操とかバレエやらせてみたらいいのに。
    筋肉はつくけど、しなやかな身体になるよ。

    • 0
    • 76
    • 片倉小十郎井伊直政
    • 20/12/05 08:38:04

    体重キープしてればそのうち痩せる気がするけど。

    • 1
    • 20/12/05 08:35:54

    >>73
    まぁまぁ落ち着いてくださいなw

    • 1
    • 20/12/05 08:34:39

    >>72
    擁護してないけど?
    何処に主を擁護するコメント書いてある?
    あなたのことを言ってるんだけど読解力ないのかな?

    • 1
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