- ダイエット
- 今川義元
- 20/11/11 09:49:00
5月からダイエット開始。70㎏から-6㎏減でやる気低迷。目標は48㎏。健康のためにも痩せよう。
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5月からダイエット開始。70㎏から-6㎏減でやる気低迷。目標は48㎏。健康のためにも痩せよう。
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仕事がはじまり疲労困憊(^_^;)下2人の寝かしつけで一緒に寝落ちしちゃう..運動も出来てないけど仕事で結構動いてるから良しとしよう笑 食事制限は夜のみ軽めに。体が慣れるまで、しばらくは食事制限のみで頑張ります!!
こんばんは。仕事はじめてお酒を飲む日が随分と減りました。夜は寝落ちしちゃうし..このままいけば痩せるんじゃ?と淡い期待を持ちつつ今日は何か色々食べてしまった!!
いかんいかん、
4月は減りもせず増えもせず現状維持でした。最近は保育園に通いだした末っ子が発熱ばかりでお酒を飲む機会もめっきり減ってきたけど5月は現状維持ではなく少しでも痩せたい~。仕事しつつ子育てしつつ運動もバッチリ!な母親になりたいよ..。
こんにちは。最近は夕飯だけ炭水化物抜きが定着してきました。ちなみに昨日は冷奴と茹でブロッコリー。運動はなかなか出来てません(>_<)
で、痩せた?
159 64です。
主さん、今なん㌔ですか?
お久しぶりです。。なかなか来れなくてごめんなさい!働きだして一時期酒の量が増えましたwでもだいぶ仕事と家の両立に慣れてきて炭酸水ダイエットにハマりだしたのもあり今は週末だけの晩酌で我慢できてます。体重は60キロ~61キロです。夏までには60キロ脱出したいな。。引き続き炭酸水で乗りきります。