- ダイエット
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こんばんは
朝→卵焼き、納豆、白米、しじみの味噌汁
昼→茹でブロッコリー
夜→納豆入り味噌汁
間食→なし
晩酌→なし
運動→足ぱか
排卵日近いのか絶不調。ぼちぼち頑張ろ。- 0
こんばんは
朝→卵焼き、納豆、白米、しじみの味噌汁
昼→茹でブロッコリー
夜→納豆入り味噌汁
間食→なし
晩酌→なし
運動→足ぱか
排卵日近いのか絶不調。ぼちぼち頑張ろ。
20/12/10 22:46:47