- ダイエット
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こんばんは
朝→白湯
昼→キムチ鍋、納豆、白米
夜→なし
間食→なし
晩酌→なし
運動→YouTube動画、足ぱか
夜は食欲が全然なくて、無理に食べる必要もないかなって思い食べませんでした。
明日も頑張ります。- 0
こんばんは
朝→白湯
昼→キムチ鍋、納豆、白米
夜→なし
間食→なし
晩酌→なし
運動→YouTube動画、足ぱか
夜は食欲が全然なくて、無理に食べる必要もないかなって思い食べませんでした。
明日も頑張ります。
20/11/19 21:33:07