酒飲みながらダイエットしても時間かかるし、運動食事制限止めたらすぐリバウンドするよ。
ソース自分。
お酒一切止めてダイエットしたら半年で55キロから48キロになった。
それからお酒の必要性を感じなくなって３年たった今も飲んでないし、体重もキープしてる。