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20/10/29 12:59:21
めちゃくちゃ余裕。 今ダイエットで食事制限と記録してるけど、 2000なんてダイエット中でも楽に超える。
20/10/29 13:26:40
>>3 病院で指導受けて栄養管理しながら1日2000キロカロリーなんだけど、脂質と糖質抜きでしてみて。 食べきれないから…1000キロカロリーちょっとしかとれなくて、3食牛乳とってる
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No.3 高橋紹運
20/10/29 12:59:21
めちゃくちゃ余裕。
今ダイエットで食事制限と記録してるけど、
2000なんてダイエット中でも楽に超える。
No.20 服部半蔵（強い）
20/10/29 13:26:40
>>3
病院で指導受けて栄養管理しながら1日2000キロカロリーなんだけど、脂質と糖質抜きでしてみて。
食べきれないから…1000キロカロリーちょっとしかとれなくて、3食牛乳とってる
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