たんぱく質、食べてる?

  • なんでも
    • 71
    • 細川忠興
      20/10/26 18:16:00

    >>58
    >本当はパンとかお団子とかおはぎとか大福とかそういうのだけ食べていたい
    気持ちはめちゃくちゃわかるし一緒www
    でも、私はそういう甘いものばっかり食べてて、シャレにならない程太ったし、夜型になったりで生活めちゃくちゃ乱れて体調悪くしたよ

    その時に太るのってすぐだし簡単だけど、付いたものを落とすのってこんなに大変でしんどいのか…と懲りてから考えて食べるようになった

    私も豆乳単体は苦手で飲めないけどソイ系のプロテインは全然気にせず飲めてるよ。ただ、中には豆腐臭いやつもあるらしいから買う前に飲んでる人の感想色々見てからにした方がいいと思う。もし、それでも豆乳臭いなと感じるようだったらホエイプロテインにしてみるとか

    • 0
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