- なんでも
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ただウォーキングしても痩せないと思う。
ストレッチで体柔らかくして筋トレ、代謝をあげる体づくりしないと。
時間かかるから、2週間となると食事制限だろうね。
リバウンド繰り返すとますます痩せにくくなるよ。- 1
ただウォーキングしても痩せないと思う。
ストレッチで体柔らかくして筋トレ、代謝をあげる体づくりしないと。
時間かかるから、2週間となると食事制限だろうね。
リバウンド繰り返すとますます痩せにくくなるよ。
20/10/20 16:22:03