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夫婦で子供の個人面談に来てる人
21/05/31 13:59:27
リンゴ酢帰りに買おう。 どうやって飲むの？ 大さじ一杯くらい朝飲めば良いのかな？ 酸っぱいの好きだから直のみ平気だけど。
21/05/31 17:13:49
>>526 普段から血圧測定していますか？ ここでも度々リンゴ酢が良いと話題になりますが 正常値より少し高めの方には効きますが 普段から高めの数値なら効果はあまりないと思いますよ。 それとハチミツやシロップ混ぜたりするとかなりの糖分を摂る事になります。 飲めるのなら甘くない酢水を勧めます。 管理栄養士より。
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古トピの為、これ以上コメントできません
21/05/31 17:22:38
>>529 大さじ一杯15mlに混ぜるシロップは少量ですよ？ 糖分の摂りすぎにはならないかと…
21/05/31 17:28:29
>>529 私もきちんと効果をだしたいならカロリー過剰にならない方法で。と言われました。 私は酢納豆です。 野菜ジュースやスムージーも健康な人にはいいけど太めの方や血糖値高めの方にはすすめないですよね。
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No.526 ヒモ
21/05/31 13:59:27
リンゴ酢帰りに買おう。
どうやって飲むの？
大さじ一杯くらい朝飲めば良いのかな？
酸っぱいの好きだから直のみ平気だけど。
No.529 コブクロ
21/05/31 17:13:49
>>526
普段から血圧測定していますか？
ここでも度々リンゴ酢が良いと話題になりますが
正常値より少し高めの方には効きますが
普段から高めの数値なら効果はあまりないと思いますよ。
それとハチミツやシロップ混ぜたりするとかなりの糖分を摂る事になります。
飲めるのなら甘くない酢水を勧めます。
管理栄養士より。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.532 ブリスケ
21/05/31 17:22:38
>>529
大さじ一杯15mlに混ぜるシロップは少量ですよ？
糖分の摂りすぎにはならないかと…
No.535 ハナラ
21/05/31 17:28:29
>>529
私もきちんと効果をだしたいならカロリー過剰にならない方法で。と言われました。
私は酢納豆です。
野菜ジュースやスムージーも健康な人にはいいけど太めの方や血糖値高めの方にはすすめないですよね。