どうしたら出来なくなるの？

40歳になっても、吹き出物ニキビが頻繁に出ます。歳とってくると治りも遅いし、跡も残る。
皮膚科行って飲み薬飲んでる時は、ひいてくけど、出来なくなるのは無い。
先生にもストレス、便秘、食生活、睡眠言われるけど、ストレスは多少あるけど、みんなもあるでしょ？食生活もお菓子も殆ど食べないし、便秘とは無縁。睡眠も流石に22時には寝れないけど、24時までには寝るようにしてる。（子供が大きい為、部活帰宅してそれから洗濯物などする為）
化粧品も色々敏感肌用など試したけど、別に変わらない。悪くもならないのもあったけど。
どーしたら良いですか？マスクはめてる今は隠せるけど、マスクはめなくなった時、跡凄そうだよ。