• No.60 島津義久

    20/10/14 00:13:11

    お酒は肝臓に悪いから、新陳代謝悪くなる。薬と酒で腸内環境は最悪。腸内環境が悪いと精神がやられる。

    生きていたいなら酒をやめよう。お酒と薬飲む位ならビオフェルミンとヤクルトの方が身体にいいよ。ミロとかね。食生活と睡眠をちゃんとするだけでもメンタルはだいぶ楽になる。

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