痩せられない人のほとんどが朝は我慢して夜の食事量と摂取カロリーは増えるってさ。これを逆にするといいって話は有名だけど、それでも痩せない人って朝がっつり！の量がそもそもおかしいのかしらね？真面目に考えてみた
普通の人が考える朝がっつりは例えばカレーライスだとして、太っている人の考える朝がっつりはハンバーグや唐揚げ、カツ丼みたいな肉肉しいメニューだから痩せない…とか？