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おススメのインナー教えて!
20/09/20 12:17:05
私が158-52でヤバイと思ってダイエットしはじめたから、太ってると思う。 当時の体脂肪率は25くらいだったかな。 今は46で体脂肪率も低い方だけど、理想の体型ではないのであと1キロは落としたいところ。 多分一般的には46-48がベストかもね。
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No.23 石田三成
20/09/20 12:17:05
私が158-52でヤバイと思ってダイエットしはじめたから、太ってると思う。
当時の体脂肪率は25くらいだったかな。
今は46で体脂肪率も低い方だけど、理想の体型ではないのであと1キロは落としたいところ。
多分一般的には46-48がベストかもね。
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