運動してる子持ち主婦の方! へのコメント(No.22

  • No.22 落武者

    20/09/17 12:01:05

    子供が卒乳してからは、
    朝4時~4時半起きで、ウォーキング1時間ちょい。
    以前はジョギングしてたら、腰痛めてやめました。

    朝運動しないと調子悪い。
    戻ってから家事一式します。

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