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今川氏真
すぐに子供たちに手をあげて暴言を吐いてしまいます
旦那には不機嫌だと目に見えてわかるし、思い通りにならないと物に当たる ってキツく言われました。
確かにどーでもよいことで怒るのは私の悪いとこです
どうすれば怒り過ぎなくなりますか？
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.1 佐竹義重
20/09/11 18:54:34
行動や言動の前に3秒待つといいよ。
政治家でもキレやすくてそうゆうトレーニングしてる人いたよね。
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No.2 三好長慶
20/09/11 18:56:34
カフェインやめる。
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No.3 山中鹿之介
20/09/11 19:03:14
子供は女の子？
男の子ならいくら叱っても聞いてないし手が出てしまっても仕方ない気もする
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No.4 匿名
20/09/11 19:05:20
B型？
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No.5 徳川家康
20/09/11 19:05:57
タバコ吸ってる？
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1件
No.6 一条兼定
20/09/11 19:07:14
>>5 え？タバコ吸ってるときれやすいの？
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1件
No.7 徳川家康
20/09/11 19:07:52
>>6
そうだよ。
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1件
No.8
No.9 主 今川氏真
20/09/11 19:09:17
私はＡ型だしタバコは吸いませんから！
そういうの差別につながるのやめてくれますか怒
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3件
No.10 一条兼定
20/09/11 19:09:19
>>7 ほんと？私知らなかった。ここに書いてあるの当てはまるんだけど。吸うしB型でコーヒーめちゃくちゃ飲む。
キレやすい。うわあ。
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No.11 徳川家康
20/09/11 19:10:18
>>9
タバコ吸わないなら、ホルモンバランスだね。
あと辛いもの良く食べる？それもやめた方がいいよ
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No.12 高橋紹運
20/09/11 19:10:36
脳の病気だから薬飲めばいいよ
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No.13 滝川一益
20/09/11 19:11:09
>>9
怒らないの！
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No.14 里見義堯
20/09/11 19:11:30
昔から？誰にでもそーなの？
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No.15 本多忠勝
20/09/11 19:30:57
脳トレ。
ナンプレとか、間違え探し、クロスワードとか。
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No.16 島津義弘
20/09/11 19:50:59
2ヶ月前からセロトニンの抗うつ薬飲み始めてから怒ったことない
穏やか過ぎて、こんな凪のような心何年ぶりだろうって感じ
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No.17 三好長慶
20/09/11 19:52:11
このトピは虐待で通報しても良いトピだよね？
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No.18 織田信長
20/09/11 19:52:24
すぐに子供に手をあげて暴言吐くとか最低
病気だから病院行きなよ
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No.19 匿名
20/09/11 19:59:46
>>9
ここでもおこってるやんw
こりゃ一生治らんわ
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No.20 上杉謙信
20/09/11 20:02:04
正義感強過ぎるとか真面目過ぎるとか。
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No.21 最上義光
20/09/11 20:06:46
怒る、キレるっていうのは2次的感情だから、まずは1次的感情を言葉に出すと怒らない体質になれるよ。
1次的感情とは、「子どもが片付けてくれなくて悲しかった」「旦那が手伝ってくれなくて虚しかった」「子どもは泣くし料理の鍋は沸騰するしでパニックになってわけわからなかった」など。
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