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20/09/08 23:04:35
わぁお！
返信
20/09/08 23:03:43
つける薬がない。
20/09/08 22:37:43
痩せたらかわいい服着られるよ
20/09/08 22:35:33
野菜少ないね。 ラーメンやめて半チャーハンとサラダでよくない？
20/09/08 22:34:35
寝てる時に無呼吸症候群になったりしないの？太ってる人はなりやすいと聞くし。寝てる間に命落とす可能性もあるよ。呼吸器科にも行って調べてもらったらどうかな。
20/09/08 22:34:21
>>220 米は少量ならば運動で効率良く燃えてくれます 食物繊維なのに便秘になるんですか？
1件
20/09/08 22:32:35
どこに住んでるの？ 上の子は幼稚園？
20/09/08 22:31:28
みっともない
20/09/08 22:30:44
「30代で太ってていい事無いよ。」 健診で先生から言われた言葉。
20/09/08 22:29:50
>>286 生活基準で3食の人もいれば2食のひともいるよ。夜なんてガッツリ食べたらダメだろ 嘘書かない方が良いよ。
20/09/08 22:28:07
私なら生きていけない
20/09/08 22:27:09
100キロ越えるのは才能らしいよ！ 越えれるかな？
20/09/08 22:24:43
頑張って痩せよう！太ったまま人生終わってもいいの？私は太ったまま終わりたくなかったから1年かけて30キロ痩せたよ。痩せて10年経ったけどあの時頑張って良かったと思ってる。
20/09/08 22:24:30
肉とかもしっかり食べた方がいいよ。 唐揚げやトンカツじゃなくてステーキや棒棒鶏とか。
20/09/08 22:24:29
68キロで階段を登るの、立ち上がるのがかったるい。身体のためにも痩せた方が良い。悪循環。
20/09/08 22:20:49
なまらデブだべや！ わやだな！ はんかくせっこの！
20/09/08 22:19:17
>>286夜ガッツリ食べちゃダメでしょ
20/09/08 22:18:31
横幅もでかい？ 去年、息子の文化祭見に行ったら前にデブが座って邪魔だったわ。 ライザップいこう。
20/09/08 22:11:56
3食食べて運動した方がいいって。人間は3食食べるように出来てるって。朝と昼を軽めにして、夜ガッツリ、でも食べ過ぎには注意。 子ども用の小さい茶碗でご飯食べるといいよ。ご飯に、もち麦を混ぜて炊いて食べると便秘解消にもなる。私もダイエット頑張ろう。
2件
20/09/08 22:10:54
>>252 健康になる為の食事は美味しくないですよね。 私も歩くの辛いほど膝が痛くならなかった好きな物食べてたらふくお酒呑んでる生活やめてなかったと思います。 限界を超えると人は痛みと言う異常を発信してくるんですね！ 整形外科で異常なくてそこで太り過ぎと言われて肥満外来行った時は先生にもう入院するしかないね！って言われましたけど、病院食食べるくらいなら水泳でもなんでもしてやる～って思えるものですよ！ 水着も露出一切なしでしたし。ウエットスーツ着てる状態で始めのうちはプール行ってましたよ。 若い人が絶対来ないようなプールや時間帯選んで行ってましたし！ 水泳は効果は高いと思います。陸上歩くよりは私は水中の方が膝にも負担なく歩くにしても楽でしたのプールを選びましたよ。
20/09/08 22:05:45
わたし糖尿病予備軍デブ！
20/09/08 22:04:19
>>262 ありがとう！ ダイエットのやり方はもうひたすらスポ根みたいに運動運動、食事制限だったわ。 私も子供が低学年なので、おやつを与えたりするときに自分は我慢するのがキツかったよ～！ 食事制限はご飯を少なめ、食欲ないときは人に合わせて食べない、から初めて、一年かけて野菜と魚中心に食事改善したの。 運動はドラマ観てるときに足踏みしたり、スクワットやダンベルしたわ。 でも人それぞれ自分に合うダイエットが一番リバウンドないと思うから、主さんに合うダイエットが見つかるといいと思うわ。
20/09/08 22:01:31
私と同じだね。でも病気になるから30kg痩せたよ。
20/09/08 21:59:32
痩せたい？痩せたいなら一緒にどうしたらいいか考えよう。
20/09/08 21:59:16
112キロの私にも下さいw
20/09/08 21:58:43
朝食べないのはよくないよ。 昼ごはんを吸収しやすくなる。
20/09/08 21:57:48
>>273 主さんは若いですからまだまだ痩せれますよ。 40過ぎてくると痩せにくくなりますし、標準体型のの方より肥満から病気もあるようなのでそうはなりたくないので私も頑張ってこれからもダイエットを続けます。 主さんがやれる事を少しづつ始めてムリのないように楽しくダイエット出来たらいいですね！ お互い頑張りましょうね。
20/09/08 21:55:09
>>215ぎゃー。恥ずかしい。便器じゃなくて勉強になります。やだわ。私もしたことが。今お腹痛くてトイレ中
20/09/08 21:54:10
>>214やだー。目指すは50キロよ
20/09/08 21:50:23
>>212凄い！ウォーキングかぁ。夜、主人に赤ちゃん預けてやってみように
20/09/08 21:48:27
>>210ネットで買うよ。4Lだよ。服屋さん行くのが恥ずかしい。早く痩せて服屋さんに行きたいな
20/09/08 21:47:30
>>209それでもそこまで減量出来るなんて凄い。頑張りましたね。私も刺激もらったわ。明日から頑張るわ。明日から
20/09/08 21:46:36
>>190 それわかる！ 赤ちゃん産んだら10キロぐらい落ちると思ったら2キロだけだった。赤ちゃんは3700もあったのに(笑)
20/09/08 21:46:17
>>207床に座り込んだらたつのがシンドイなぁ。だから椅子に座って床には座らないようにしてるよ
20/09/08 21:45:17
>>2062ヶ月だよ。可愛いよねぇ。私おっぱいデカいのにあげられないのが辛いわ。スリスリ探してくるのにさ
20/09/08 21:45:05
一緒にブュッフェいきたい！
20/09/08 21:44:15
>>203おーぅなかーまー。肉好き？私大好き 赤身ダイエットてのがあるからあれやろうかな？肉食べながら痩せるのなんて夢のようだわ
20/09/08 21:43:49
きゅうりのぬか漬け食べたらご飯欲しくならない？生でかじろう！ダイエットしてるの？頑張れ～
20/09/08 21:43:02
>>201保険入ってないわ笑デブでも入れるかしら
20/09/08 21:42:02
>>198糖質ですね！お酒はやめました。甘いオヤツも今はやめてます！たまに息子がくれます。それはありがたく食べてます
20/09/08 21:41:06
>>197私デブだけど走れるわよ。すぐ息あがるけどさ。デブはねつまづいて転んじゃ駄目なの。つまづいて転んだだけど膝の肉片飛び散って縫ったからね。体重あるとやっぱり危険
20/09/08 21:40:31
>>262 好き。 良いよもうあなたはそのままで。
20/09/08 21:39:02
>>196あなたも凄いわ。是非ダイエットの仕方教えて欲しいわ。たまに息子が口にグミを入れてくるのよ。食べなきゃダメだよって。嬉しすぎて2個目要求したらまたくれるのよ。可愛すぎてねダイエット出来ないかも
20/09/08 21:37:00
>>194割り算しちゃったわ。2人分かぁ。あなたになりたい
20/09/08 21:36:09
>>192目指したくねぇー。ラーメン食べてお腹痛い。今はトイレの住人です。
20/09/08 21:35:14
>>190最高記録は95だよ。赤ちゃん産んで92になったわ。赤ちゃん3キロで産まれて胎盤やら出たのに3キロしか減らなかったわ。あれ？まだお腹にいる？って思っちゃったわ
20/09/08 21:33:23
>>188やたー！やろうやろう。頑張ろう
20/09/08 21:32:17
毎日どんな食事してる？
20/09/08 21:32:06
>>186意地悪言わないのよー。うちの息子も言うのよ。ママダイエットしながらアイス食べてるじゃーん。て。いやいやいや、アイスじゃなくて氷菓。ガリガリ君はアイスじゃないのにね。
20/09/08 21:31:52
一緒に痩せよう 私は2年前に91キロあった。 ダイエットして今は64キロだよ
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.304 山中鹿之介
20/09/08 23:04:35
わぁお！
返信
No.303 滝川一益
20/09/08 23:03:43
つける薬がない。
返信
No.302 高坂昌信
20/09/08 22:37:43
痩せたらかわいい服着られるよ
返信
No.301 後藤又兵衛
20/09/08 22:35:33
野菜少ないね。
ラーメンやめて半チャーハンとサラダでよくない？
返信
No.300 島津義弘
20/09/08 22:34:35
寝てる時に無呼吸症候群になったりしないの？太ってる人はなりやすいと聞くし。寝てる間に命落とす可能性もあるよ。呼吸器科にも行って調べてもらったらどうかな。
返信
No.299 成田甲斐
20/09/08 22:34:21
>>220
米は少量ならば運動で効率良く燃えてくれます
食物繊維なのに便秘になるんですか？
返信
1件
No.298 伊達成実
20/09/08 22:32:35
どこに住んでるの？
上の子は幼稚園？
返信
No.297 加藤清正
20/09/08 22:31:28
みっともない
返信
No.296 高坂昌信
20/09/08 22:30:44
「30代で太ってていい事無いよ。」
健診で先生から言われた言葉。
返信
No.295 あんみつ
20/09/08 22:29:50
>>286
生活基準で3食の人もいれば2食のひともいるよ。夜なんてガッツリ食べたらダメだろ
嘘書かない方が良いよ。
返信
No.294 最上義光
20/09/08 22:28:07
私なら生きていけない
返信
No.293 伊達成実
20/09/08 22:27:09
100キロ越えるのは才能らしいよ！
越えれるかな？
返信
No.292 三好長慶
20/09/08 22:24:43
頑張って痩せよう！太ったまま人生終わってもいいの？私は太ったまま終わりたくなかったから1年かけて30キロ痩せたよ。痩せて10年経ったけどあの時頑張って良かったと思ってる。
返信
No.291 内藤昌豊
20/09/08 22:24:30
肉とかもしっかり食べた方がいいよ。
唐揚げやトンカツじゃなくてステーキや棒棒鶏とか。
返信
No.290 立花宗茂
20/09/08 22:24:29
68キロで階段を登るの、立ち上がるのがかったるい。身体のためにも痩せた方が良い。悪循環。
返信
No.289 松原樹
20/09/08 22:20:49
なまらデブだべや！
わやだな！
はんかくせっこの！
返信
No.288 前田利家
20/09/08 22:19:17
>>286夜ガッツリ食べちゃダメでしょ
返信
No.287 足軽（旗指）
20/09/08 22:18:31
横幅もでかい？
去年、息子の文化祭見に行ったら前にデブが座って邪魔だったわ。
ライザップいこう。
返信
No.286 島津義弘
20/09/08 22:11:56
3食食べて運動した方がいいって。人間は3食食べるように出来てるって。朝と昼を軽めにして、夜ガッツリ、でも食べ過ぎには注意。
子ども用の小さい茶碗でご飯食べるといいよ。ご飯に、もち麦を混ぜて炊いて食べると便秘解消にもなる。私もダイエット頑張ろう。
返信
2件
No.285 今川義元
20/09/08 22:10:54
>>252
健康になる為の食事は美味しくないですよね。
私も歩くの辛いほど膝が痛くならなかった好きな物食べてたらふくお酒呑んでる生活やめてなかったと思います。
限界を超えると人は痛みと言う異常を発信してくるんですね！
整形外科で異常なくてそこで太り過ぎと言われて肥満外来行った時は先生にもう入院するしかないね！って言われましたけど、病院食食べるくらいなら水泳でもなんでもしてやる～って思えるものですよ！
水着も露出一切なしでしたし。ウエットスーツ着てる状態で始めのうちはプール行ってましたよ。
若い人が絶対来ないようなプールや時間帯選んで行ってましたし！
水泳は効果は高いと思います。陸上歩くよりは私は水中の方が膝にも負担なく歩くにしても楽でしたのプールを選びましたよ。
返信
No.284 鈴木重秀
20/09/08 22:05:45
わたし糖尿病予備軍デブ！
返信
No.283 匿名
20/09/08 22:04:19
>>262
ありがとう！
ダイエットのやり方はもうひたすらスポ根みたいに運動運動、食事制限だったわ。
私も子供が低学年なので、おやつを与えたりするときに自分は我慢するのがキツかったよ～！
食事制限はご飯を少なめ、食欲ないときは人に合わせて食べない、から初めて、一年かけて野菜と魚中心に食事改善したの。
運動はドラマ観てるときに足踏みしたり、スクワットやダンベルしたわ。
でも人それぞれ自分に合うダイエットが一番リバウンドないと思うから、主さんに合うダイエットが見つかるといいと思うわ。
返信
No.282 細川幽斎
20/09/08 22:01:31
私と同じだね。でも病気になるから30kg痩せたよ。
返信
No.281 山本勘助
20/09/08 21:59:32
痩せたい？痩せたいなら一緒にどうしたらいいか考えよう。
返信
No.280 明智光秀
20/09/08 21:59:16
112キロの私にも下さいw
返信
1件
No.279 戸沢盛安
20/09/08 21:58:43
朝食べないのはよくないよ。
昼ごはんを吸収しやすくなる。
返信
1件
No.278 今川義元
20/09/08 21:57:48
>>273
主さんは若いですからまだまだ痩せれますよ。
40過ぎてくると痩せにくくなりますし、標準体型のの方より肥満から病気もあるようなのでそうはなりたくないので私も頑張ってこれからもダイエットを続けます。
主さんがやれる事を少しづつ始めてムリのないように楽しくダイエット出来たらいいですね！
お互い頑張りましょうね。
返信
1件
No.277 主 高坂昌信
20/09/08 21:55:09
>>215ぎゃー。恥ずかしい。便器じゃなくて勉強になります。やだわ。私もしたことが。今お腹痛くてトイレ中
返信
No.276 主 高坂昌信
20/09/08 21:54:10
>>214やだー。目指すは50キロよ
返信
No.275 主 高坂昌信
20/09/08 21:50:23
>>212凄い！ウォーキングかぁ。夜、主人に赤ちゃん預けてやってみように
返信
No.274 主 高坂昌信
20/09/08 21:48:27
>>210ネットで買うよ。4Lだよ。服屋さん行くのが恥ずかしい。早く痩せて服屋さんに行きたいな
返信
No.273 主 高坂昌信
20/09/08 21:47:30
>>209それでもそこまで減量出来るなんて凄い。頑張りましたね。私も刺激もらったわ。明日から頑張るわ。明日から
返信
1件
No.272 下間頼廉
20/09/08 21:46:36
>>190
それわかる！
赤ちゃん産んだら10キロぐらい落ちると思ったら2キロだけだった。赤ちゃんは3700もあったのに(笑)
返信
1件
No.271 主 高坂昌信
20/09/08 21:46:17
>>207床に座り込んだらたつのがシンドイなぁ。だから椅子に座って床には座らないようにしてるよ
返信
No.270 主 高坂昌信
20/09/08 21:45:17
>>2062ヶ月だよ。可愛いよねぇ。私おっぱいデカいのにあげられないのが辛いわ。スリスリ探してくるのにさ
返信
No.269 最上義光
20/09/08 21:45:05
一緒にブュッフェいきたい！
返信
1件
No.268 主 高坂昌信
20/09/08 21:44:15
>>203おーぅなかーまー。肉好き？私大好き
赤身ダイエットてのがあるからあれやろうかな？肉食べながら痩せるのなんて夢のようだわ
返信
1件
No.267 古田織部
20/09/08 21:43:49
きゅうりのぬか漬け食べたらご飯欲しくならない？生でかじろう！ダイエットしてるの？頑張れ～
返信
1件
No.266 主 高坂昌信
20/09/08 21:43:02
>>201保険入ってないわ笑デブでも入れるかしら
返信
No.265 主 高坂昌信
20/09/08 21:42:02
>>198糖質ですね！お酒はやめました。甘いオヤツも今はやめてます！たまに息子がくれます。それはありがたく食べてます
返信
No.264 主 高坂昌信
20/09/08 21:41:06
>>197私デブだけど走れるわよ。すぐ息あがるけどさ。デブはねつまづいて転んじゃ駄目なの。つまづいて転んだだけど膝の肉片飛び散って縫ったからね。体重あるとやっぱり危険
返信
No.263 津軽為信
20/09/08 21:40:31
>>262
好き。
良いよもうあなたはそのままで。
返信
1件
No.262 主 高坂昌信
20/09/08 21:39:02
>>196あなたも凄いわ。是非ダイエットの仕方教えて欲しいわ。たまに息子が口にグミを入れてくるのよ。食べなきゃダメだよって。嬉しすぎて2個目要求したらまたくれるのよ。可愛すぎてねダイエット出来ないかも
返信
2件
No.261 主 高坂昌信
20/09/08 21:37:00
>>194割り算しちゃったわ。2人分かぁ。あなたになりたい
返信
No.260 主 高坂昌信
20/09/08 21:36:09
>>192目指したくねぇー。ラーメン食べてお腹痛い。今はトイレの住人です。
返信
No.259 主 高坂昌信
20/09/08 21:35:14
>>190最高記録は95だよ。赤ちゃん産んで92になったわ。赤ちゃん3キロで産まれて胎盤やら出たのに3キロしか減らなかったわ。あれ？まだお腹にいる？って思っちゃったわ
返信
No.258 主 高坂昌信
20/09/08 21:33:23
>>188やたー！やろうやろう。頑張ろう
返信
No.257 直江兼続
20/09/08 21:32:17
毎日どんな食事してる？
返信
1件
No.256 主 高坂昌信
20/09/08 21:32:06
>>186意地悪言わないのよー。うちの息子も言うのよ。ママダイエットしながらアイス食べてるじゃーん。て。いやいやいや、アイスじゃなくて氷菓。ガリガリ君はアイスじゃないのにね。
返信
No.255 片倉小十郎井伊直政
20/09/08 21:31:52
一緒に痩せよう
私は2年前に91キロあった。
ダイエットして今は64キロだよ
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