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子供の好きな食べ物の発表で恥
20/09/08 21:27:54
>>173管理栄養士さんの献立かー。昔入院してた時毎食お腹いっぱいに食べて寝てるだけで痩せたもんなぁ。食べるものに気を使わないと痩せないのね。 水泳かー。近くにあるけど水着着る自信ないわ
20/09/08 22:10:54
>>252 健康になる為の食事は美味しくないですよね。 私も歩くの辛いほど膝が痛くならなかった好きな物食べてたらふくお酒呑んでる生活やめてなかったと思います。 限界を超えると人は痛みと言う異常を発信してくるんですね！ 整形外科で異常なくてそこで太り過ぎと言われて肥満外来行った時は先生にもう入院するしかないね！って言われましたけど、病院食食べるくらいなら水泳でもなんでもしてやる～って思えるものですよ！ 水着も露出一切なしでしたし。ウエットスーツ着てる状態で始めのうちはプール行ってましたよ。 若い人が絶対来ないようなプールや時間帯選んで行ってましたし！ 水泳は効果は高いと思います。陸上歩くよりは私は水中の方が膝にも負担なく歩くにしても楽でしたのプールを選びましたよ。
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No.252 主 高坂昌信
20/09/08 21:27:54
>>173管理栄養士さんの献立かー。昔入院してた時毎食お腹いっぱいに食べて寝てるだけで痩せたもんなぁ。食べるものに気を使わないと痩せないのね。
水泳かー。近くにあるけど水着着る自信ないわ
No.285 今川義元
20/09/08 22:10:54
>>252
健康になる為の食事は美味しくないですよね。
私も歩くの辛いほど膝が痛くならなかった好きな物食べてたらふくお酒呑んでる生活やめてなかったと思います。
限界を超えると人は痛みと言う異常を発信してくるんですね！
整形外科で異常なくてそこで太り過ぎと言われて肥満外来行った時は先生にもう入院するしかないね！って言われましたけど、病院食食べるくらいなら水泳でもなんでもしてやる～って思えるものですよ！
水着も露出一切なしでしたし。ウエットスーツ着てる状態で始めのうちはプール行ってましたよ。
若い人が絶対来ないようなプールや時間帯選んで行ってましたし！
水泳は効果は高いと思います。陸上歩くよりは私は水中の方が膝にも負担なく歩くにしても楽でしたのプールを選びましたよ。
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