92キロの私に何か一言どうぞ へのコメント(No.199)

  • No.124 長野業正

    20/09/08 20:09:24

    >>93
    意志を強く持つ事よ。結局やろうと思えばやれる。今がその時と思うこと。すぐには結果が出ないと理解しておく事。
    その上で、できる時に筋トレ、なるべく毎日ストレッチ、毎食腹八分目を意識して一年半で今の結果になったよ!一気に痩せない分、筋肉が徐々につき皮が余らず見た目も綺麗に痩せられる。それをすぐ結果が出ない事へのモチベーションとして頑張ってる!

  • No.199 主 高坂昌信

    20/09/08 20:56:48

    >>124便器になります!意思は弱い方なんだよねー。すぐにダイエットしても食べてしまうブー

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

返信コメント

  • No.215 長野業正

    20/09/08 21:02:04

    >>199
    便器にはならんでくれ(笑)

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