往復チャリか帰り途中から歩きか

匿名

毛利勝永

20/09/04 11:43:30

旦那が自宅から8キロ離れたところまでチャリで仕事に行ってます。
コロナ太りを気にしてて、ウォーキングをすると言ってます。
行きは地下鉄で帰りは4駅分歩くか、今まで通り往復チャリかどちらが効果的ですか?

コメント

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  • No.1 足軽(長柄)

    20/09/04 11:45:37

    往復チャリでいいと思う。わたしは三キロの往復チャリ毎日してただけでも痩せたよ。

  • No.2 佐奈

    20/09/04 12:08:34

    ダイエットにはよさげだけどもし会社に申請してない通勤ほうほうで怪我とか事故に巻き込まれたときに労災手続きややこしくならないかな
    うちの会社は通勤ルートにあるコンビニによってそこで事故とかでも労災と認められないから

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