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＜シール交換トラブル＞学校から禁止は賛成？
20/09/02 09:11:44
脂肪1キロ落とそうと思ったら約7000キロカロリー消費しなきゃだめだよ 基礎代謝が1200として平均活動量入れると1500。 その1日の主の食事総カロリーは約朝250昼500夜300くらいかな？ 1キロなんですぐ落ちない
20/09/02 09:28:30
>>19 え！そんなに(泣)太るのは簡単なのに悲しくなりますね。 私も簡単に体重落ちると思ってました。でも落ちずでアドバイスをもらいたくて。
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No.19 ザビエル
20/09/02 09:11:44
脂肪1キロ落とそうと思ったら約7000キロカロリー消費しなきゃだめだよ
基礎代謝が1200として平均活動量入れると1500。
その1日の主の食事総カロリーは約朝250昼500夜300くらいかな？
1キロなんですぐ落ちない
No.42 主 足軽（弓）
20/09/02 09:28:30
>>19
え！そんなに(泣)太るのは簡単なのに悲しくなりますね。
私も簡単に体重落ちると思ってました。でも落ちずでアドバイスをもらいたくて。
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