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小学校入学まで園に入れず自宅保育はアリ？
20/09/02 09:11:44
脂肪1キロ落とそうと思ったら約7000キロカロリー消費しなきゃだめだよ 基礎代謝が1200として平均活動量入れると1500。 その1日の主の食事総カロリーは約朝250昼500夜300くらいかな？ 1キロなんですぐ落ちない
20/09/02 09:12:28
>>19 1キロなんて→体重なんて
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No.19 ザビエル
20/09/02 09:11:44
脂肪1キロ落とそうと思ったら約7000キロカロリー消費しなきゃだめだよ
基礎代謝が1200として平均活動量入れると1500。
その1日の主の食事総カロリーは約朝250昼500夜300くらいかな？
1キロなんですぐ落ちない
No.21 ザビエル
20/09/02 09:12:28
>>19
1キロなんて→体重なんて
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