カテゴリ
急上昇
少し我慢すれば良い嫁だと思われるって何？
20/09/24 20:14:05
159cm40kgです。 拒食で闘病中で入退院している方(同じ身長で29kgなどの)と比べるのはおかしいけど、私は食べ物を食べることを拒否したことないし嘔吐したこともありません。健康診断も受けて医師にもハッキリと摂食障害やその他病気ではないと言われましたが、もう少しだけ太りたいなぁと思ってます
20/09/24 20:34:19
>>19 太れないのも辛いよね 体力はありますか？ 日常生活に支障がないならもう少し栄養バランスの取れた食事に変えて、タンパク質多めにとって、筋トレでもしたら？ 私も同じような数値だったけど、ナッツを毎日食べてタンパク質多めの食事プラス、筋トレに近い強度強めのヨガ始めたら筋パランス整ったのか体重3キロ増えたよ 2年かかったけど
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
20/09/24 20:42:13
>>34 管理栄養士指導のもと栄養バランスのとれた食事をしていて太りません。他の人が教えてくれた食事回数を増やすのをやってみようかな やはり筋トレですよね～2年で努力した結果太れるのは私からしたらすごいと思います学生の頃からほとんどかわらなかったので。
1件～1件 ( 全1件)
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/01/10 07:52:18
245828
2
26/01/10 07:44:27
12
3
26/01/10 07:57:26
7
4
26/01/10 07:44:11
564357
5
26/01/10 07:48:59
45
26/01/10 07:22:13
26/01/10 06:39:19
26/01/10 07:53:30
9
26/01/10 07:58:39
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.19 北条氏康
20/09/24 20:14:05
159cm40kgです。
拒食で闘病中で入退院している方(同じ身長で29kgなどの)と比べるのはおかしいけど、私は食べ物を食べることを拒否したことないし嘔吐したこともありません。健康診断も受けて医師にもハッキリと摂食障害やその他病気ではないと言われましたが、もう少しだけ太りたいなぁと思ってます
No.34 宇喜多直家
20/09/24 20:34:19
>>19
太れないのも辛いよね
体力はありますか？
日常生活に支障がないならもう少し栄養バランスの取れた食事に変えて、タンパク質多めにとって、筋トレでもしたら？
私も同じような数値だったけど、ナッツを毎日食べてタンパク質多めの食事プラス、筋トレに近い強度強めのヨガ始めたら筋パランス整ったのか体重3キロ増えたよ
2年かかったけど
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.42 北条氏康
20/09/24 20:42:13
>>34
管理栄養士指導のもと栄養バランスのとれた食事をしていて太りません。他の人が教えてくれた食事回数を増やすのをやってみようかな
やはり筋トレですよね～2年で努力した結果太れるのは私からしたらすごいと思います学生の頃からほとんどかわらなかったので。