• No.11 成田甲斐

    20/08/19 19:40:09

    摂取カロリーが大事
    同じ摂取カロリーでも炭水化物ばかり食べると太る太ると言うけど太らない
    ただの浮腫
    糖質1gにつき水分3g蓄える

コメント

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返信コメント

  • No.12 富士山

    20/08/19 19:41:39

    >>11
    そうそう
    だから糖質制限や炭水化物抜いすぐ体重減った!って言う人いるけど、あれは水分抜けただけで脂肪は変わってない。

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