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外国人観光客が日本で一番呆れた事
20/08/14 23:30:21
44歳です。 3年前から筋トレしているけど、めっちゃ汗かくようになった。フリーウェイト中心に、デッドリフトやらベンチプレスなど結構ハードなトレをしているけど、毎回絞れるくらいに汗かくよー。 ただ痩せていただけの20代より、メリハリあるいまの体のほうが好き。 プロテイン摂取と、成長ホルモン分泌で肌もつやつやで良いことづくめ。一緒にがんはろー！
20/08/14 23:56:53
>>11 す、すごい。ゴリゴリですね！ 私も頑張りますね！ 誰が見るわけでもないのだけど、自分のために、健康のために頑張りたい
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No.11 長野業正
20/08/14 23:30:21
44歳です。
3年前から筋トレしているけど、めっちゃ汗かくようになった。フリーウェイト中心に、デッドリフトやらベンチプレスなど結構ハードなトレをしているけど、毎回絞れるくらいに汗かくよー。
ただ痩せていただけの20代より、メリハリあるいまの体のほうが好き。
プロテイン摂取と、成長ホルモン分泌で肌もつやつやで良いことづくめ。一緒にがんはろー！
No.17 主 島津義久
20/08/14 23:56:53
>>11
す、すごい。ゴリゴリですね！
私も頑張りますね！
誰が見るわけでもないのだけど、自分のために、健康のために頑張りたい
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