ママスタで愚痴はいくらでもこぼして良いと思うが、ぼろかす言った事をまず子供に謝ることだな。そんな気分になれかいかもしれかいけど、お母さんはあなたのことが大好きなんだよと伝えてあげて欲しい。大好きなお母さんが自分のせいで悲しんで、子供は自分を心の奥で責めてるだろうから。（すでにやってたらごめんね。