排卵痛、本当痛い へのコメント(No.28

  • No.20 織田信長

    20/08/02 09:56:46

    >>18健康雑誌にもよくとりあげられている
    排卵機能が落ちる原因になるって。

    あまりイライラしないほうがいいよ
    更年期かな。

  • No.28 本田正信

    20/08/02 10:06:45

    >>20
    私も雑誌で読んだ、
    寝る前のスマホをやめて、日中日光を浴びながらウォーキングがいいみたい
    歩くことで骨盤の血流がよくなって、排卵痛、生理痛も軽くなるみたいだけど。

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