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清水宗治
特に長く患ってる人は…どんな体調不良もパニック障害！って思い込んでいるらしく。些細な体調不良・体調の変化、例えば乗り物に乗って封鎖された空間がたまらなく怖く不安を強烈に感じる体調の変化もパニックだと言う強い思い込みだそうです。
原因不明・異常なし。それでも、いつもと体調がおかしいと感じるパニック障害の方は睡眠不足から来る自律神経の乱れが原因で睡眠不足を治療しなきゃないらしいです。睡眠不足は、あらゆる体調不良が出てくるらしいです。
体調悪い。いつもと体調がおかしい。パニック障害だからだ！を、私は寝不足だから体調悪いんだと考えを正してください。と言われました。さっき話した空間が変わっただけなのに、なぜパニック状態になるの？も含め寝不足で自律神経が乱れてるからだそうです。
治さなければならないのは睡眠障害で、
肉体は寝れても脳が良い質の睡眠ができてないから睡眠を治療しなきゃないらしいです。いつまでも、体調の悪さをパニック障害のせいだ！と思い込むのはやめましょう。ただの寝不足です。と先生に言われました。パニック障害の皆さん。これを読んで、どう感じましたか？あなたに当てはまると良いのですが…
私と同じ間違いを
おかしてる人…何人いるかな…
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.153 あ
20/07/28 12:34:02
わからない
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No.152 芋田治虫
20/07/26 23:51:06
ヘレン・ケラーは、被爆者と障碍者及びその家族を、だますことしかしなかった。
ヘレン・ケラー騙された、被爆者と障害者及び、その家族が、相模原市障碍者施設殺傷事件事件が起きる、７０年近く前から多数いて、ヘレン・ケラーに騙された人は、今まで、障碍者だけでも、少なくとも１９億人以上いる。
障碍者が不幸しか作らないのではなく、ヘレン・ケラーが多くの人々を不幸にしたのだ。
ヘレン・ケラーがたまたま障碍者だっただけであり、障碍者がヘレン・ケラーなのではない。
なので、アメリカの保健教育福祉省の敷地及び、アラバマ州の、タスカンビア市のヘレン・ケラーの生まれた家の敷地及び、日本の厚生労働省の敷地及び、相模原市障害者施設殺傷事件の事件現場・津久井やまゆり園の跡地には、ヘレン・ケラーにナチスの軍服を着せた（もちろん、右腕を挙げたやつで）銅像か、全裸で男性器の生えたヘレン・ケラーの銅像か、もしくは、上半身にナチスの軍服を着せて（当然、右腕を挙げたやつで）下半身は全裸で、男性器が生えたヘレン・ケラーの銅像のどれかを建てるべきだ。
その銅像にはｈ・ｋか、８・ｋという名をその銅像に刻んで。
それかもしくはこんな感じに名を刻んで。
↓
ハイル・ケラー
Heil・Keller
ｈ・ｋ
８・ｋ
そして、こう書かれた石碑を、その銅像の近くに建てるべきだ。
「記号と、文字と、数字は消すことはできても、歴史と、事実と、現実は消すことができない」と刻まれたのをね。
追伸・それにしても、ヘレン・ケラーを称賛、擁護する本が破られ、焼かれる事件が、相模原市障碍者施設殺傷事件があった今日、日本ではもちろん、奴の生まれ故郷のアメリカで、世界中で相次げば面白いな。
植松聖はヘレンケラーの生まれ変わりだし。
あいつは植松が、死んだ直後に転生し、２０６９年までに大いなる災いをもたらす。
マジで今年中にヘレンケラーが、批判されるようにならないと、人類は全面核戦争か大規模な原子力災害で滅亡する。
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No.151 主 立花誾千代
20/07/19 06:45:11
>>150根本って例えば？
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No.150 風魔小太郎（強い）
20/07/16 12:45:29
主が言ってることは、対処療法でしかないよ。痛み止め飲むような。
睡眠障害があったら睡眠薬使ってでも寝れば治るわけじゃないし、睡眠障害の根本を治さないと解決には至らないよね。パニックや鬱だってそう。根本を治さないと。
その根本が寝てないからだとしたら、なんで眠れない？眠れば治る？違うよね。
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1件
No.149 主 足軽（弓）
20/07/16 11:01:40
>>146笑
だよね？
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No.148 立花宗茂
20/07/16 10:50:29
解らないでも無いけど‥
良質な睡眠っていうのは、どんな病気にとっても必要で、大切な事だと思う。
昔の人はよく言ったもので、病は気から。良い睡眠が取れてないと、考え方も不健康になる、だから、病が悪化するにつながるんだと思う。
もう一つ、パニックや精神的な病に対して、かまってちゃんって言ってる人には、無知だなぁっと思う。でもこれって、こう言う言い方する人は案外ならないもんなんだよね。人として、考え方が深く無いっというか、深く考えることをしないからっというか。考え過ぎちゃうから、病む事につながるわけで。深く考える事は、人として悪いことでも無いと思う。
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No.147 風魔小太郎（強い）
20/07/16 10:47:36
>>127
過呼吸自体は正常反応だよ。
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No.146 風魔小太郎（強い）
20/07/16 10:45:13
>>120
予期だったかも
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1件
No.145 主 足軽（弓）
20/07/16 10:44:14
>>142ありがとう。全部あなたの言う通り。
乱暴だし。笑
不器用だよ。皆、ごめんね。
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No.144 明智光秀
20/07/16 10:35:14
>>138 えー私誰にもカミングアウトしてない。家族にさえも。倒れそうになったことも何度もあるしスーパーも命からがら行ってた時期もあった。かまってかまってー、って出来る人はパニック障害なんてなるかなぁ？
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No.143 本願寺顕如
20/07/16 10:26:50
>>138
私もパニック障害ってどんなのかよく知らなくてあなたのように思ってたんだけど、ある日突然パニックの症状が出て認めたくなかったけど何度かなって認めざるを得なかった
私の場合頼れる家族も身内もいないしパニック障害ってことを人に知られたくないから言ってない
症状が出てる時も人に助けを求められないから人目のつかない場所に逃げ込んで治るまで1人で踠いてる
試着室に逃げ込んで立てなくなって汗止まらなくて出られなくなった時もある
構って欲しいが理由なら大袈裟に人前で倒れてるかな
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No.142 上泉信綱
20/07/16 10:20:23
>>135 15年患ったんだね 今はだいぶ良くなったって事だよね
勿論 薬も処方されてたんでしょう？ 主の言ってる事はかなり乱暴なんだけど、患った年数や自分でパニック発作時や発作前の乗り越え方？乗り切り方？を上手く医師と連携をとりながら今に至るって事じゃないの？
ここまで来るのに大変だったと思う
そこで睡眠もとても大事って意味なんでしょ
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1件
No.141 主 足軽（弓）
20/07/16 10:19:55
>>137ほぼほぼ良いんじゃない？
100%良いって言えない状態って事なんだと思う。
返信
No.140 主 足軽（弓）
20/07/16 10:18:27
>>138
はい。間違いです。
返信
No.139 主 足軽（弓）
20/07/16 10:17:49
>>136パニック障害で精神科に通院してます
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No.138 匿名
20/07/16 10:10:24
申し訳ないけどハッキリ言ってただのなまけ病だと思う。かまってちゃんだから周りに心配してもらいたくてやってるだけ！
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3件
No.137 古田織部
20/07/16 10:09:48
だいたい良いの意味がわからない
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1件
No.136 島津義弘
20/07/16 10:06:35
>>135
だいたい良いって何？
診断はされてないんでしょ？
返信
1件
No.135 主 足軽（弓）
20/07/16 10:04:31
>>132だいたい良いって話。
パニック発作だ！って思ってるとパニック発作は確実に起こしてます！
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2件
No.134 主 足軽（弓）
20/07/16 10:03:06
>>124初めてパニック発作起こした時から半年くらい
そうだった。15年くらい前の話。
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No.133 匿名
20/07/16 10:00:06
>>127
その過呼吸になることが不安や恐怖で、追い込まれる場面じゃなくても過呼吸を繰り返しおこすならパニックかな
ただ追い込まれて過度の緊張で過呼吸なら過呼吸症候群かな
まぁ、不安なら心療内科へ。
返信
No.132 古田織部
20/07/16 09:52:36
主は、ただ自分の体調不良がパニック障害だって思い込んでただけって話なんでしょ？
パニック障害とは診断ついてないんだよね？
返信
1件
No.131 主 足軽（弓）
20/07/16 09:51:14
>>127二行目からわかんない。
過呼吸も起きる人もいるよ。
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No.130 匿名
20/07/16 09:50:54
>>127それただのパニック‥‥
返信
No.129 主 足軽（弓）
20/07/16 09:50:08
>>125説明してよ。
返信
No.128 主 足軽（弓）
20/07/16 09:49:36
>>122予知不安は知らない
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No.127 津軽為信
20/07/16 09:45:57
パニックと過呼吸って全く別もの？
大声での叱責や、今すぐ回答しろ！とか逃げ場がない状況に追い込まれてる時、
パニックになって息が乱れて苦しくなる。
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4件
No.126 あ
20/07/16 09:41:57
>>119
死なないから詐病だんだ、へー
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No.125 徳川家康
20/07/16 09:41:44
>>121
白々しいw
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1件
No.124 匿名
20/07/16 09:41:39
>>123
主はこういう症状ないのかな？
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1件
No.123 本願寺顕如
20/07/16 09:40:16
>>119
なった事ある？死ぬんじゃないかって思うほど苦しいんだよ毎回
それって怖くない？その不安からまたあそこに行ったらなるんじゃないかってトラウマになる
ある意味死ぬより怖いかもね
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1件
No.122 匿名
20/07/16 09:40:15
主は本当にパニック障害なの？
予期不安なら知ってるって、、、
他人事だね
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1件
No.121 主 足軽（弓）
20/07/16 09:38:23
何が起きたの？汗
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1件
No.120 主 足軽（弓）
20/07/16 09:37:43
>>92予期不安なら知ってる
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1件
No.119 仁徳天皇
20/07/16 09:33:59
パニック障害？
ンなもん 詐病だよ。かまってちゃん
パニック障害の死亡率0じゃん！
アホらしい。
平和ボケ社会が作り出しただけ
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2件
No.118 徳川家康
20/07/16 09:32:35
医者に不安が不安を呼んで
体調悪くなる。とは言われた
返信
No.117 匿名
20/07/16 09:26:33
話しただけ
これって無責任じゃない？
返信
No.116 馬場信春
20/07/16 09:25:03
ど素人が知った気になって断定するのはとても危険だと思うけどな
私はこうだったよとか担当医に聞いてみたら？くらいなら分かるけど
あなたはこれよ、あなたは違う、とか危険
返信
No.115 蒲生氏郷
20/07/16 09:23:30
>>114
え、私が荒らしてるの？
困ってる人に同じような事で悩んだことがあるから話をしただけなのに無責任だ何だって難癖つけて来て何？
冷たい人ばっかだね。
返信
No.114 佐竹義重
20/07/16 09:20:16
蒲生氏郷さん荒らさないで、主なの？
返信
1件
No.113 蒲生氏郷
20/07/16 09:17:44
>>111
はぁ？よくわかんない人だわ
返信
No.112 蒲生氏郷
20/07/16 09:17:23
>>109
何も言わない？
教えてくださいって言ってて困ってる人がいるのに？
自分が苦しんだから、困ってる人の助けになりたいと思っちゃいけないの？
私は少なくとも情報を得たことで今対処出来たりしてるけど。
まだまだ悩むことあるけどさ。
返信
No.111 匿名
20/07/16 09:17:04
>>110
ならあなたが私をスルーしたらいいのでは？
返信
1件
No.110 蒲生氏郷
20/07/16 09:15:25
>>107
ってか匿名さんは主じゃないんだから、うるさいって思うならスルーするなりすればいいじゃん
返信
1件
No.109 匿名
20/07/16 09:15:11
>>108
何も言わなくていいの。
返信
1件
No.108 蒲生氏郷
20/07/16 09:14:44
>>107
え(笑)
なんて言えばいいの？の質問にその答えはないでしょ
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1件
No.107 匿名
20/07/16 09:14:09
>>106
もう静かにしてくれる？
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2件
No.106 蒲生氏郷
20/07/16 09:12:52
>>105
じゃあなんて言えばいいの？
大変だね、辛いねって在り来りなこと言っても解決しないし、本人は悩んでるままだよ。
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1件
No.105 匿名
20/07/16 09:12:04
>>103
経験、体験上の話ならいいけど、見えない相手に、病名をはっきり書いたり憶測で決めつけるのは良くない
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1件
No.104 蒲生氏郷
20/07/16 09:09:49
>>102
思い込み思い込みうるさいね(笑)
一時は思い込みしててもいいじゃん。
その中で自分に合う対処法見つかれば生きやすくなる。
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