摂食障害後(長文注意)

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      20/07/13 14:06:08

    まず、改善しようと思えている自分のことをいっぱい褒めるのが第1歩と思います。偉いです!
    食べ始めは偏食は気にせず好きなもの(ただしカロリーのないもの、繊維の多いものは不可)を食べていいと言われました。
    また、自分の代わりに家族に食べさせる代償行為も多いって、家族向けの資料に書いてあり、子供も私に仕掛けてきました。相手にしなかったけど。病院でもらったこの資料からは他にも知識がたくさん得られて役立ちました。
    資料、栄養指導、心理面接、認知療法でかなり改善してきました。
    家族の精神負担も大きいので、やはり専門知識のある病院にかかって(その辺の病院というより)、病院から旦那さんにも説明してもらって応援してもらえるようにしては。過去のことまでは言わなくていいと思います。今の家族生活を大事にすることを優先で。
    素人の私が無責任なことを書くといけないのでレスはここまでにするけど、回復を心からお祈りしてします。
    うちの子供も、共にがんばりましょう!

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