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建武
食事とウォーキング3カ月続けて5キロ痩せました。でも鏡を見ると、引き締まった感全くない
ウエストはほっそりしたけど、二の腕はムチムチ、ふくらはぎムチムチ お尻はでかい
服着たら意味なし
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No.1 明暦
20/07/07 18:35:58
何キロから何キロに？
あと身長は？だけど３カ月頑張って偉いよ！
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No.2 応和
20/07/07 18:36:57
絶対意味ないわけない！頑張ったね！
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No.3 長禄
20/07/07 18:38:15
何キロになったの？5キロって結構だと思うけどな。
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No.4 主 建武
20/07/07 18:40:57
上半身痩せたんです。デニム入りました。でも見えるところが変わらないから、デブのままなんです。
私は目標5キロだったんですが、満遍なく脂肪落ちなかったです。
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No.5 主 建武
20/07/07 18:41:05
上半身痩せたんです。デニム入りました。でも見えるところが変わらないから、デブのままなんです。
私は目標5キロだったんですが、満遍なく脂肪落ちなかったです。
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No.6 延暦
20/07/07 18:43:47
ウォーキングと食事だけだからじゃない？
せっかく５㎏減ってスッキリしたんだから、筋トレして引き締めればいいと思う。
一時的に多少体重増えるかもだけど見た目引き締まって変わるよ！
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