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長女に車購入、中古か新車で迷う
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21/02/01 07:14:21
効果なくてやめた。 最初の頃は可愛いな～って思ってたけど、クシャッとしたわざとらしい笑い方と変なテンションが苦手になった。
返信
1件
21/02/01 06:32:13
一昨年ダイエット開始した頃にまだほぼ無名だった時毎日動画見て頑張ってた。 最近は有名になりすぎて何か苦手になっちゃった。 体の変化も特になかったし。 動画見て頑張ってた頃より、自分に合った筋トレメニューをこつこつ続けてる方がボディラインも変わってきたよ。
21/02/01 06:25:24
この人ひとりじゃ視聴率上がらないから最近男の人も出てるの？
21/01/29 16:03:33
3ヶ月くらいしたけど筋肉つくから体重は変わらないし見た目も理想の痩せ方しない やめた
21/01/29 16:02:51
3分のズンバのやつ踊ってる。 他の人の動画とあわせて4本連続運動終えたとこ。
21/01/29 16:02:34
先週からやり始めた！ダイソーのサウナスーツ着てやると汗だくになるよ！無理なく楽しめてる。
21/01/29 16:01:07
下火？
21/01/08 23:46:50
生理的に無理な顔とノリ。
21/01/08 23:42:22
顔痩せの上級とお正月太り撃退の下腹のやつやってる、3？4分なのにきつすぎる、、 効果はまだ4日目でなんとも言えないけど、ダンス系で何度も1週間坊主になってたので、とりあえず10日続けてやるのを目標にがんばる！
21/01/08 21:45:22
>>270 毎日続けてる、1週間体調良くなくてお休みしてる時とやっぱり腰回りが違う。ちゃんとやると滑らかなラインになるよ。プラス踏み台とゆるーい食事制限もね。
21/01/08 21:41:07
>>217 バベバニ先生可愛いからモチベあがるけど結構キツイトレーニングで挫折したよ
21/01/08 21:19:24
5月からずっとまりなさんの動画見て腹筋を基本に、有酸素のダンスをやってる。 確かに腹筋はついたと思うけど体重変わらない。 食事を変えないと痩せないのかな。
21/01/06 21:29:06
>>274 私もたけまりさんからみおトレに移行した！ この人のやつ、やる前とやった後を体感させてくれるのとかあって一度で変化あるのが証明されてそこで一気に信者になったよ笑 宅トレって間違ったやり方だと無駄になったり変な体の癖がついてしまうけど、この人は信頼できる。
21/01/06 21:28:08
まりなさんが可愛いのと、寝ながら出来るのが疲れすぎないでいいよね。毎日はなかなか難しいけど、たまにやる。そして筋肉痛になり満足する。
21/01/06 21:17:47
>>272みおの女子トレ部ってチャンネルの二の腕のやつとお尻のHIITのやつ効きます。 あと若い子向けだけどひなちゃんねるの二の腕のやつもキッツイ！ これ毎日やってたら筋肉ついてきた。
ぴよぴよ
21/01/06 21:01:31
>>271 そんなつもりで書いてらっしゃらない事わかってます。どなたの動画か教えて欲しいです！お願いします！
21/01/06 20:57:02
オカンとのダンスとか好きw テロップの言葉選びとか面白いしw でも申し訳ないけどたけまりさんのより効く動画見つけてしまったから最近はその人の方ばっか見てる… (別に誰？って聞かれたい訳じゃないよwその人に合ったストレッチがあるだろうしたけまりさんが一番自分に合ってるって人もいると思うし…)
2件
21/01/06 20:49:24
続けてる人いますか？
20/12/25 23:18:36
眉毛ブリーチしたらヤンキーにって動画のサムネの顔がロード・オブ・ザ・リングのゴラムみたいでびっくりした。 前は綺麗な人だと思ってたけど最近、顔を作りすぎて変になってきた。
20/12/22 11:18:01
嫌いじゃないけど 元気の押し売り感
20/12/22 11:16:08
この人、口デカイ。
20/12/22 11:15:13
11時半になったらやります 好きなやつだけ一時間くらい笑
20/12/18 15:43:32
>>264 宅トレやり始めとか、今日はあんまりやる気が出ないなーみたいな時にいい
20/12/16 08:52:51
たけまりさん初心者向けだよね？休憩多いし… なかやまきんに君のも初心者向けあるけど そっち？がいいよー
20/12/16 08:41:45
>>262 どの筋肉に働きかけるかを意識するしないで効果だいぶ違うしね
20/12/04 11:07:46
生配信とか見てると、「お腹をキツイジーンズはくときみたいに引っ込めて」とかポイントみたいなこと言ってるから参考になるw
20/11/21 15:45:21
>>260 真面目に一週間以上やり続ければ引き締まったけど体重は減らない。食事制限とかセットでやらないと。
20/11/21 15:41:58
みんなこれやってやせた？
20/11/17 14:09:51
足首タッチたのしいいいw
20/11/16 14:58:43
ドMさんの下半身やって、腹が減り、 なめこの鍋がうますぎて2人前以上あったのに完食してしまった！腹パンパンくるしい。
20/11/16 10:50:25
>>256わたしも！自分から床に手がつくように体を下げればできるけど、まりなさんみたいに体を上げたまま？はできない
20/11/16 10:49:35
ランニングできない時は19分筋トレしてる。床拭きスクワットがうまくできない。
20/11/16 10:46:20
足パカはやり方があってるのかいまいちわからん。わかりやすいやつばっかりやってる。
20/11/15 09:22:49
軽く頭持ち上げで足パカ やるたび筋肉痛になるよ
20/11/13 16:32:35
彼女秋田県出身なのね。 きりたんぽの動画見て知ったよ。 同じ県民として勝手に親近感持ってしまったわ。
20/11/13 16:28:22
>>247ペコパ風ポジティブ！
20/11/13 16:25:31
わたしも初めてこんなに続いてる。 心なしか体が薄くなってきた。笑
20/11/13 16:24:24
他の動画も色々やりたくなって他の人の見たけど、どの人のでもだいたいあと何分？って考えちゃってたけまりさん動画の良さに気付いた。 たけまりさんのはあと何分もあるってげんなりすることが全くない！ だから苦痛じゃなく勝手に結果がついてくるんだなって改めて感じた。 細く長く続けていこう
20/11/13 15:59:44
>>245 チョコを食べるためにやったことにしよう！
20/11/12 13:28:47
やってからチョコ食った 意味ないよね
20/11/12 13:24:49
>>243 寝なさいよ
20/11/12 02:16:28
今なめこのスープのんでるまりなちゃんみてる、腹減った
20/11/12 01:42:09
汗だくアップはちょっとやめてほしい
20/11/10 18:53:01
体幹？体の軸？意識しながらやると、 腰肉撃退でも効くっ～て感じになる！
20/11/08 08:15:17
>>232 ありがとうございます！ 足パカ楽勝と思ってたけどゆっくり腹筋を意識してやると辛いですね。
20/11/08 04:34:18
>>237 他の方のアドバイスを参考に首を押さえてやったからか肋骨のあたり？脇腹とか足も、昨日すでに筋肉痛なったよ。かなり効くね。
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26/08/11 15:29:39
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.288 高坂昌信
21/02/01 07:14:21
効果なくてやめた。
最初の頃は可愛いな～って思ってたけど、クシャッとしたわざとらしい笑い方と変なテンションが苦手になった。
返信
1件
No.287 あんみつ
21/02/01 06:32:13
一昨年ダイエット開始した頃にまだほぼ無名だった時毎日動画見て頑張ってた。
最近は有名になりすぎて何か苦手になっちゃった。
体の変化も特になかったし。
動画見て頑張ってた頃より、自分に合った筋トレメニューをこつこつ続けてる方がボディラインも変わってきたよ。
返信
No.286 佐竹義重
21/02/01 06:25:24
この人ひとりじゃ視聴率上がらないから最近男の人も出てるの？
返信
1件
No.285 足軽（鉄砲）
21/01/29 16:03:33
3ヶ月くらいしたけど筋肉つくから体重は変わらないし見た目も理想の痩せ方しない
やめた
返信
No.284 伊達政宗
21/01/29 16:02:51
3分のズンバのやつ踊ってる。
他の人の動画とあわせて4本連続運動終えたとこ。
返信
No.283 高橋紹運
21/01/29 16:02:34
先週からやり始めた！ダイソーのサウナスーツ着てやると汗だくになるよ！無理なく楽しめてる。
返信
No.282 徳川家康
21/01/29 16:01:07
下火？
返信
No.281 石田三成
21/01/08 23:46:50
生理的に無理な顔とノリ。
返信
No.280 朝倉宗滴
21/01/08 23:42:22
顔痩せの上級とお正月太り撃退の下腹のやつやってる、3？4分なのにきつすぎる、、
効果はまだ4日目でなんとも言えないけど、ダンス系で何度も1週間坊主になってたので、とりあえず10日続けてやるのを目標にがんばる！
返信
No.279 本多忠勝
21/01/08 21:45:22
>>270
毎日続けてる、1週間体調良くなくてお休みしてる時とやっぱり腰回りが違う。ちゃんとやると滑らかなラインになるよ。プラス踏み台とゆるーい食事制限もね。
返信
No.278 武田信玄
21/01/08 21:41:07
>>217
バベバニ先生可愛いからモチベあがるけど結構キツイトレーニングで挫折したよ
返信
No.277 甲斐宗運
21/01/08 21:19:24
5月からずっとまりなさんの動画見て腹筋を基本に、有酸素のダンスをやってる。
確かに腹筋はついたと思うけど体重変わらない。
食事を変えないと痩せないのかな。
返信
No.276 高坂昌信
21/01/06 21:29:06
>>274
私もたけまりさんからみおトレに移行した！
この人のやつ、やる前とやった後を体感させてくれるのとかあって一度で変化あるのが証明されてそこで一気に信者になったよ笑
宅トレって間違ったやり方だと無駄になったり変な体の癖がついてしまうけど、この人は信頼できる。
返信
No.275 島左近
21/01/06 21:28:08
まりなさんが可愛いのと、寝ながら出来るのが疲れすぎないでいいよね。毎日はなかなか難しいけど、たまにやる。そして筋肉痛になり満足する。
返信
No.274 藤堂高虎
21/01/06 21:17:47
>>272みおの女子トレ部ってチャンネルの二の腕のやつとお尻のHIITのやつ効きます。
あと若い子向けだけどひなちゃんねるの二の腕のやつもキッツイ！
これ毎日やってたら筋肉ついてきた。
返信
1件
No.273
No.272 馬場信春
21/01/06 21:01:31
>>271 そんなつもりで書いてらっしゃらない事わかってます。どなたの動画か教えて欲しいです！お願いします！
返信
1件
No.271 藤堂高虎
21/01/06 20:57:02
オカンとのダンスとか好きw
テロップの言葉選びとか面白いしw
でも申し訳ないけどたけまりさんのより効く動画見つけてしまったから最近はその人の方ばっか見てる…
(別に誰？って聞かれたい訳じゃないよwその人に合ったストレッチがあるだろうしたけまりさんが一番自分に合ってるって人もいると思うし…)
返信
2件
No.270 高坂昌信
21/01/06 20:49:24
続けてる人いますか？
返信
1件
No.269 山中鹿之介
20/12/25 23:18:36
眉毛ブリーチしたらヤンキーにって動画のサムネの顔がロード・オブ・ザ・リングのゴラムみたいでびっくりした。
前は綺麗な人だと思ってたけど最近、顔を作りすぎて変になってきた。
返信
No.268 豊臣秀吉
20/12/22 11:18:01
嫌いじゃないけど
元気の押し売り感
返信
No.267 高坂昌信
20/12/22 11:16:08
この人、口デカイ。
返信
No.266 真田幸隆
20/12/22 11:15:13
11時半になったらやります
好きなやつだけ一時間くらい笑
返信
No.265 高橋紹運
20/12/18 15:43:32
>>264
宅トレやり始めとか、今日はあんまりやる気が出ないなーみたいな時にいい
返信
No.264 藤堂高虎
20/12/16 08:52:51
たけまりさん初心者向けだよね？休憩多いし…
なかやまきんに君のも初心者向けあるけど
そっち？がいいよー
返信
1件
No.263 朝倉宗滴
20/12/16 08:41:45
>>262
どの筋肉に働きかけるかを意識するしないで効果だいぶ違うしね
返信
No.262 今川義元
20/12/04 11:07:46
生配信とか見てると、「お腹をキツイジーンズはくときみたいに引っ込めて」とかポイントみたいなこと言ってるから参考になるw
返信
1件
No.261 浅井長政
20/11/21 15:45:21
>>260
真面目に一週間以上やり続ければ引き締まったけど体重は減らない。食事制限とかセットでやらないと。
返信
No.260 一条兼定
20/11/21 15:41:58
みんなこれやってやせた？
返信
1件
No.259 鍋島直茂
20/11/17 14:09:51
足首タッチたのしいいいw
返信
No.258 柴田勝家
20/11/16 14:58:43
ドMさんの下半身やって、腹が減り、
なめこの鍋がうますぎて2人前以上あったのに完食してしまった！腹パンパンくるしい。
返信
No.257 成田甲斐
20/11/16 10:50:25
>>256わたしも！自分から床に手がつくように体を下げればできるけど、まりなさんみたいに体を上げたまま？はできない
返信
No.256 山県昌景
20/11/16 10:49:35
ランニングできない時は19分筋トレしてる。床拭きスクワットがうまくできない。
返信
1件
No.255 成田甲斐
20/11/16 10:46:20
足パカはやり方があってるのかいまいちわからん。わかりやすいやつばっかりやってる。
返信
No.254 武田信玄
20/11/15 09:22:49
軽く頭持ち上げで足パカ
やるたび筋肉痛になるよ
返信
No.253
No.252
No.251 柴田勝家
20/11/13 16:32:35
彼女秋田県出身なのね。
きりたんぽの動画見て知ったよ。
同じ県民として勝手に親近感持ってしまったわ。
返信
No.250 松永久秀
20/11/13 16:28:22
>>247ペコパ風ポジティブ！
返信
No.249 蒲生氏郷
20/11/13 16:25:31
わたしも初めてこんなに続いてる。
心なしか体が薄くなってきた。笑
返信
No.248 北条氏康
20/11/13 16:24:24
他の動画も色々やりたくなって他の人の見たけど、どの人のでもだいたいあと何分？って考えちゃってたけまりさん動画の良さに気付いた。
たけまりさんのはあと何分もあるってげんなりすることが全くない！
だから苦痛じゃなく勝手に結果がついてくるんだなって改めて感じた。
細く長く続けていこう
返信
No.247 陶晴賢
20/11/13 15:59:44
>>245
チョコを食べるためにやったことにしよう！
返信
1件
No.246
No.245 匿名
20/11/12 13:28:47
やってからチョコ食った
意味ないよね
返信
1件
No.244 古田織部
20/11/12 13:24:49
>>243
寝なさいよ
返信
No.243 ドラム缶
20/11/12 02:16:28
今なめこのスープのんでるまりなちゃんみてる、腹減った
返信
1件
No.242 片倉小十郎井伊直政
20/11/12 01:42:09
汗だくアップはちょっとやめてほしい
返信
No.241 ザビエル
20/11/10 18:53:01
体幹？体の軸？意識しながらやると、
腰肉撃退でも効くっ～て感じになる！
返信
No.240 北条氏綱
20/11/08 08:15:17
>>232
ありがとうございます！
足パカ楽勝と思ってたけどゆっくり腹筋を意識してやると辛いですね。
返信
No.239 島津家久
20/11/08 04:34:18
>>237
他の方のアドバイスを参考に首を押さえてやったからか肋骨のあたり？脇腹とか足も、昨日すでに筋肉痛なったよ。かなり効くね。
返信