お菓子止めてる人いますか? へのコメント(No.17

  • No.17 武田信玄

    20/07/26 21:06:22

    夕御飯のデザートにアイスを食べたよ。甘いもの食べるとホッとする。食べ過ぎは良くないけど、ほどほどだったら大丈夫。お菓子断ちがストレスに感じるようになっているなら辞めた方がいい。主の場合は、今まで極端に食べ過ぎていたのではないの?ちょっと食べた位では疲れたりしない。

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