更年期障害に悩んでる方 へのコメント(No.6241

  • No.6234 デザイナー

    24/12/20 17:55:12

    更年期で暑いとか汗が出る人はよく聞きますが、寒い人いますか? 
    お風呂に入ってもすぐに体が冷えて厚着してストーブにあたっています。
    仕事上ストッキング着用ですが、寒すぎて下にジャージはいて折り曲げています。さらに太ももとお尻にカイロ貼り付け。
    11月からすでに電気毛布使用してます。

  • No.6241 警察官

    24/12/23 14:19:15

    >>6234
    自分も寒かったよ
    筋肉量足りてないと思ってアルファリポ酸摂ってスクワット追加したらだいぶマシ

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