はじめまして！
継続していて偉いですね
わたしもダイエットして13キロ痩せたんだけどコロナでジムをやめ痩せたから～と言い訳して体重も測らず食っちゃ寝食っちゃ寝していたらあっという間に10キロ戻ってしまいました。
維持するのって難しい…
主さんはお腹すいた時や甘いものが食べたくなったりしたらどうやって我慢していますか？
教えてください