朝起きるの辛い人 へのコメント(No.6

  • No.6 享和

    20/05/29 22:09:29

    同じく。なんならアラーム聞こえない。
    睡眠サイクルもぐちゃぐちゃで早く寝た次の日は夜寝れなくて朝まで起きてたり。
    早く寝ても遅く寝ても朝は起きられず、睡眠時間が長くても短くても一日中眠い。
    ちなみに、私は…だけど、ADHDによる睡眠障害らしい。
    物心ついた頃からずっとそんなだから、みんなできてて自分だけだらしなくて情けないってずっと悩んでた~

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