- ダイエット
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5月13日(水)【61.2Kg】
おかゆ
焼き魚
目玉焼き
豆腐とわかめの味噌汁
・ウォーキング 5km
今日は普通食です。でも、ご飯はおかゆにしました。
明日からまたスープメニュー7日間開始します。
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5月13日(水)【61.2Kg】
おかゆ
焼き魚
目玉焼き
豆腐とわかめの味噌汁
・ウォーキング 5km
今日は普通食です。でも、ご飯はおかゆにしました。
明日からまたスープメニュー7日間開始します。
20/05/13 23:26:13