• No.215 コピペ

    21/04/06 20:35:09

    【上原さくらブログ】
    ついにやっちゃいました。泣
    2021-04-06 19:48:04

    実は日曜日の夜、ぎっくり腰になってしまい、昨日は1人で歩けなかったので1日横になっていました

    (通院はもうしてます)

    ぎっくり腰は2019年の5月以来です

    24年前に初めてなってから、数年に1度なってしまいます。

    今日もまだかろうじて歩けるようになった...という程度で、日常生活が不便

    先週末に夫が

    来週はちょっと忙しいんだ
    と聞いていた矢先だったのに、昨日はお仕事を1日休んでもらって全ての家事育児を代わってもらいました

    そのほか、色々な方に都合をつけてもらったり、予定を変更してもらったりで申し訳なくて、なかなかブログを更新できず

    最近は、ぎっくり腰をした後でも

    寝ているだけでは治りが遅い。

    動ける範囲で日常生活を送る
    という説が有力だそうで、今はコルセットをつけてほんの少しずつ家事をしています。

    だけど、まだ娘は抱き上げられないです

    それどころか着替えをさせたりオムツを替えるのも、腰を痛めてみるとこんなに腰とか背中を使っていたんだなってくらい、結構背面の筋肉は使っているみたいです。

    着替えの時にジッとしてくれないと、もう痛くて痛くて

    今日は抱き上げてアッフルチェアに座らせる事が出来ないので、1週間ぶりにカリブに座ってもらってご飯でした。

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    今までずっと使っていたこれね

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    1人の時はぎっくり腰をするとよくなるまでずーーーーっと寝ていたのに、当たり前だけれどそうはいかないですね

    心も体も鍛えられるわ

    お誕生日に頂いたお花...まだこんなに綺麗なまま

    さぁ。
    夜ご飯作らなくちゃ。

    いつにもまして手抜きになっちゃいそう

  • No.216 匿名

    21/04/06 20:55:48

    >>215
    コピペさん、こっちにもありがとう~。

    あらあら腰やっちゃったのー大変ね。
    で、シッターさん頼んで寝転びながら荒らしてたのかなw
    色んな意味でおかわいそうに。

コメント

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