• No.8 建徳

    20/04/28 15:09:09

    ボルタレンの湿布とか?

    あと、ひ鍼いいよ。
    短い鍼がついてるやつ。
    私肩こりや寝違えたとき鍼灸やりにいくんだけどひ鍼すすめられたことがあって効いた。

    あとはストレッチとかジョギング、ウォーキングするのがいいよ。

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