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ママスタ古参の方！これ覚えてる？
20/04/20 14:57:10
飲んでます。 でも生活リズムもかなりを気をつけています。 飲んでも眠れない日もありますが 昼間に影響がなければ諦めてます。
20/04/20 15:05:12
>>26 就寝、起床時間をちゃんと決めていますか？
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/04/20 22:58:59
>>35 決めてます。でも乳児がいるのでほぼ無理です。 布団でごろごろはしません。 眠たくなったら布団に。寝付けなければ 起きて読書したりします。 朝は必ずベランダに出て日光浴します。 ちなみに妊娠前、妊娠中、産後の今毎日飲んでます。絶対にすすめてはならないけど 私は妊娠中でも飲んだほうがいいという結論になったからです。
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No.26 匿名
20/04/20 14:57:10
飲んでます。
でも生活リズムもかなりを気をつけています。
飲んでも眠れない日もありますが
昼間に影響がなければ諦めてます。
No.35 主 ^_^
20/04/20 15:05:12
>>26
就寝、起床時間をちゃんと決めていますか？
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.98 匿名
20/04/20 22:58:59
>>35
決めてます。でも乳児がいるのでほぼ無理です。
布団でごろごろはしません。
眠たくなったら布団に。寝付けなければ
起きて読書したりします。
朝は必ずベランダに出て日光浴します。
ちなみに妊娠前、妊娠中、産後の今毎日飲んでます。絶対にすすめてはならないけど
私は妊娠中でも飲んだほうがいいという結論になったからです。