- ダイエット
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ダイエット始めてからもうすぐで1か月なのに1キロしか減ってない...
せめて1ヶ月で2キロは減らしたかった( ̄ー ̄)
とりあえず踏み台昇降40分
最近筋肉痛にもならないのがダメなのかな
身体も硬いしヨガのポーズもきちんと出来ていないのか...どんどんマイナス思考になる- 0
ダイエット始めてからもうすぐで1か月なのに1キロしか減ってない...
せめて1ヶ月で2キロは減らしたかった( ̄ー ̄)
とりあえず踏み台昇降40分
最近筋肉痛にもならないのがダメなのかな
身体も硬いしヨガのポーズもきちんと出来ていないのか...どんどんマイナス思考になる
20/05/04 15:35:51