- ダイエット
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こんばんは。
今朝の体重59.3キロでした。
私も減りません。
朝食はお茶漬け、生野菜サラダ、ヨーグルトでした。
昼食は、みそラーメン少量、ヨーグルトでした。
夕飯は、焼きそば、もやしスープでした。
今日はストレッチしか出来なかったです。- 0
こんばんは。
今朝の体重59.3キロでした。
私も減りません。
朝食はお茶漬け、生野菜サラダ、ヨーグルトでした。
昼食は、みそラーメン少量、ヨーグルトでした。
夕飯は、焼きそば、もやしスープでした。
今日はストレッチしか出来なかったです。
20/03/23 23:00:55