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匿名
めーーっちゃ太くなった(笑)
たぷんたぷんのダラダラ
筋トレしてるときも太くなったけどさ
やらなきゃよかった(笑)
ていうか、30越えてから腕が全体的に太くなった、、、
皆は？
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No.1 天平神護
20/03/04 11:28:43
夏に向けてやろうかなーって思ってて実行してない(笑)
負荷が大きいと筋肉ついて太くなるから軽い負荷でゆっくりするといいらしいよ
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1件
No.2 主 弘治
20/03/04 11:33:58
>>1
筋トレを日課にするのって難しいよね
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No.3 元久
20/03/04 12:19:51
腕が太くなる理由の１つに胸の肉が横に流れていくからだってよ
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1件
No.4 主 昭和
20/03/05 10:35:31
>>3
まじ？最近、胸が大きくなったような気がするよ、、
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