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人生をやり直したい、そう思うことはある？
天永
20/03/01 18:22:12
遺伝以外でお願いします！
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20/03/01 18:27:42
カカトに刺激を与える。
返信
1件
20/03/01 18:29:33
おやつを小魚にする 適度なスポーツ、アーモンド、牛乳
20/03/01 18:29:58
亜鉛
20/03/01 18:30:04
早寝早起き
20/03/01 18:31:07
上下から引っぱる
20/03/01 18:31:36
中学校入ってからジュニアプロテインのココア味のを毎朝飲んでる。 成長期だから伸びたのか効果があったのかは不明だけど参考までに。
20/03/01 18:33:12
たくさん歩くか走る。 たくさん寝る。 カルシウムじゃなくて、タンパク質をたくさん摂る。
20/03/01 18:33:52
正座をしない 飛ぶ
20/03/01 18:33:54
私152、旦那169なのに、高1の息子182。 小さい頃は早寝早起き出来ない子だったし、ご飯も好きなものばかりで野菜嫌い。 強いて言うなら牛乳好きだった。 あと、小学生でスポーツ始めてから子供用プロテイン飲んでた。 あとは…とにかくイカが好き！アタリメとか燻製イカとかのおつまみ系のイカ。 まぁ関係あるかは分からないが…
20/03/01 18:33:55
バスケ、バレーボール
20/03/01 18:37:07
ストレスだと思う とにかくノンストレスな子育て うちはそれで息子が伸びなかった
>>1 これはよく聞くけど、本当？ バスケやバレーボールの選手が高身長なのは、ジャンプして踵が刺激されるから？ 背が低い遺伝子持っていても、そういうスポーツすれば伸びるのかなぁ。
20/03/01 18:49:48
皆さんありがとう。 セノビックとかどうなんでしょうか？
20/03/01 18:52:47
高過ぎたら気持ち悪いから平均前後でいいよ
20/03/01 18:55:29
遺伝がすべて 隔世遺伝も含め
20/03/01 18:58:23
>>13そんなんで伸びたら世の中チビ男なんていないでしょ(笑）
20/03/01 18:58:58
>>12息子、小3からバスケやってるけど高一の今174しかないよ
20/03/01 19:04:19
主人185センチあるけど、家族親戚はみんな普通か小柄だよ。子供の頃、牛乳が大好きでいつも飲んでたって。あと、中高はバスケ部だったよ。本人は牛乳だと思うって言ってるよ。
20/03/01 19:07:07
ここ読んでたらプロテインがいいの？
20/03/01 19:08:09
プロテイン、牛乳が最強かもね！
20/03/01 19:09:57
たくさん寝て、トランポリンをする
20/03/01 19:11:00
旦那184だけど、牛乳なんてお腹下すから飲めないよ 牛乳カンケーなし
20/03/01 19:11:26
よく食べてよく寝ることかな。
20/03/01 19:16:57
3歳までのゴールデンタイムに足の骨をマッサージみたいにひっぱる
20/03/01 19:19:17
バレー部、バスケ部は伸びるよね。 弟2人とも180超えてた。 父は160ちょっとなので遺伝じゃない。 母も160ないわ。 ちなみに牛乳も嫌いだったな。 お腹いっぱいご飯食べて、跳んでたら伸びるんじゃないかしら？
20/03/01 19:22:34
>>25 なんか膝の屈伸をする運動だと伸びるって聞く。
20/03/01 19:25:36
踵に刺激を与えるとよいみたいだよ。
20/03/01 19:26:22
白米をよく食べると身長が伸びるって保健センターで聞いた事はあるよ。 うちの子かなり偏食なのに身長は大きい。 ご飯が大好きでおかわりして食べてる。
20/03/01 19:36:15
牛肉をたくさん食べて、たくさん動いて、たくさん寝る。 うちの子はこれで遺伝子無視の16歳181cm。
20/03/01 19:39:05
寝るときは真っ暗にして、真っ直ぐ伸ばして寝かせる。 踵を刺激する。 正座をさせない。 看護師の従姉妹は成長期によく軟骨食べさせてたよ！
20/03/01 19:39:39
親ガチャだから
20/03/01 19:41:49
184センチある若い男の子に聞いたら両親160センチ代らしく。とにかく寝たって言ってた
20/03/01 19:49:16
縄跳びが良いってきいた。 あと、ウチの子だけど偏食が酷くて同じ食材でも調理の仕方次第で食べなくて、ご飯と納豆をほぼ毎日朝夜食べて180超えました。
2件
20/03/01 19:51:46
姉の所は息子が2人でどちらも180センチ以上あるんだけど、この前聞いたら、6年生まで10～11時間くらい寝ていたって。 寝る子は育つのかもね。
20/03/01 19:52:08
運動とアミノ酸
20/03/01 19:54:31
>>33 親の身長は何㎝ですか？ 遺伝はないですか？
20/03/01 20:00:38
毎朝の二重飛び30分～１時間。 放課後のスポーツ系習い事、できれば選手コースレベルの運動量。 お風呂で筋肉をほぐす。 寝る前のジュニアプロテイン。 質の良い睡眠。 親の栄養管理。
20/03/01 20:01:21
ノビ○ンジャー飲ませてるよー
20/03/01 20:02:57
夜中に足首持って引っ張る
20/03/01 20:06:41
寝るのが一番だと思います。旦那174、高１息子184でひたすら寝てます。
20/03/01 20:06:49
>>36 父親・173 私は・165 因みに長男は好き嫌いなく食べるのに174 娘も好き嫌いないのに156です。 次男は中学時代はバスケ部でした。
20/03/01 20:12:00
>>33 うちの息子も偏食で納豆と白いご飯プラスで玉子ばっか食べてた！ 今小6で168センチぐらいある。 納豆がいいのかなぁ？
20/03/01 20:12:10
うちの旦那は、小学生の時からとにかく鶏肉が好きで食べてたって。朝昼晩、おやつにも鶏肉を自分で買ったり家にあるのをただ茹でるか焼いてかぶりついていたって。それにご飯。 あと牛乳も好きだったと。 188センチ。運動も大事よね。 ちなみに義親は夫婦とも160くらい。
20/03/01 20:15:58
うちは成長ホルモン分泌不全で注射してるんだけど、小児医療センターの先生にタンパク質大豆など沢山とって下さい。お味噌汁は毎日欠かさずにって言われた。あとは姿勢は毎回言われてた。悪いとかじゃなくて丸まるとダメだから常に意識してって ホルモン注射は2歳からしてるけど十分伸びて今年中2の秋に終わる予定。
20/03/01 20:18:26
睡眠と牛乳 ちなみに父親170、母親160、私170、妹170、弟182
20/03/01 20:19:46
>>41 あなたの方に似たのかな？ 女で165あったら高い方だもんね。
20/03/01 20:24:14
ちなみに最終身長が175センチ越えた息子さんがいる方教えて。 息子さんが小３～４のころの身長はどれくらいだった？？
20/03/01 20:27:45
質の良い睡眠かなー あと、周りの高身長の共通点は、みんな唐揚げが好物。関係あるのかは分からないけどね。
20/03/01 20:34:59
めちゃくちゃ不規則な生活で、カップ麺、マック大好きな中2の息子だけど、今身長175cm。 私も148.主人174。
20/03/01 20:37:37
職場の高身長の人が言うには、10歳から14歳くらいの時期に太ると、その後にグンと伸びてスラリとなるらしい。 一回栄養過多くらいにして、骨や筋肉に与えるんだって。 ガリガリは栄養不足で発育悪いって。
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25/12/31 15:30:46
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.1 承元
20/03/01 18:27:42
カカトに刺激を与える。
返信
1件
No.2 天保
20/03/01 18:29:33
おやつを小魚にする
適度なスポーツ、アーモンド、牛乳
返信
No.3 正慶
20/03/01 18:29:58
亜鉛
返信
No.4 匿名
20/03/01 18:30:04
早寝早起き
返信
No.5 応長
20/03/01 18:31:07
上下から引っぱる
返信
No.6 長暦
20/03/01 18:31:36
中学校入ってからジュニアプロテインのココア味のを毎朝飲んでる。
成長期だから伸びたのか効果があったのかは不明だけど参考までに。
返信
No.7 天授
20/03/01 18:33:12
たくさん歩くか走る。
たくさん寝る。
カルシウムじゃなくて、タンパク質をたくさん摂る。
返信
No.8 文中
20/03/01 18:33:52
正座をしない
飛ぶ
返信
No.9 康安
20/03/01 18:33:54
私152、旦那169なのに、高1の息子182。
小さい頃は早寝早起き出来ない子だったし、ご飯も好きなものばかりで野菜嫌い。
強いて言うなら牛乳好きだった。
あと、小学生でスポーツ始めてから子供用プロテイン飲んでた。
あとは…とにかくイカが好き！アタリメとか燻製イカとかのおつまみ系のイカ。
まぁ関係あるかは分からないが…
返信
1件
No.10 天保
20/03/01 18:33:55
バスケ、バレーボール
返信
No.11 正平
20/03/01 18:37:07
ストレスだと思う
とにかくノンストレスな子育て
うちはそれで息子が伸びなかった
返信
No.12 天応
20/03/01 18:37:07
>>1
これはよく聞くけど、本当？
バスケやバレーボールの選手が高身長なのは、ジャンプして踵が刺激されるから？
背が低い遺伝子持っていても、そういうスポーツすれば伸びるのかなぁ。
返信
1件
No.13 貞観
20/03/01 18:49:48
皆さんありがとう。
セノビックとかどうなんでしょうか？
返信
1件
No.14 寛徳
20/03/01 18:52:47
高過ぎたら気持ち悪いから平均前後でいいよ
返信
No.15 久寿
20/03/01 18:55:29
遺伝がすべて
隔世遺伝も含め
返信
No.16 延喜
20/03/01 18:58:23
>>13そんなんで伸びたら世の中チビ男なんていないでしょ(笑）
返信
No.17 延喜
20/03/01 18:58:58
>>12息子、小3からバスケやってるけど高一の今174しかないよ
返信
No.18 延徳
20/03/01 19:04:19
主人185センチあるけど、家族親戚はみんな普通か小柄だよ。子供の頃、牛乳が大好きでいつも飲んでたって。あと、中高はバスケ部だったよ。本人は牛乳だと思うって言ってるよ。
返信
No.19 元永
20/03/01 19:07:07
ここ読んでたらプロテインがいいの？
返信
No.20 元久
20/03/01 19:08:09
プロテイン、牛乳が最強かもね！
返信
No.21 永仁
20/03/01 19:09:57
たくさん寝て、トランポリンをする
返信
No.22 延喜
20/03/01 19:11:00
旦那184だけど、牛乳なんてお腹下すから飲めないよ
牛乳カンケーなし
返信
No.23 弘化
20/03/01 19:11:26
よく食べてよく寝ることかな。
返信
No.24 平治
20/03/01 19:16:57
3歳までのゴールデンタイムに足の骨をマッサージみたいにひっぱる
返信
No.25 正応
20/03/01 19:19:17
バレー部、バスケ部は伸びるよね。
弟2人とも180超えてた。
父は160ちょっとなので遺伝じゃない。
母も160ないわ。
ちなみに牛乳も嫌いだったな。
お腹いっぱいご飯食べて、跳んでたら伸びるんじゃないかしら？
返信
1件
No.26 元慶
20/03/01 19:22:34
>>25
なんか膝の屈伸をする運動だと伸びるって聞く。
返信
No.27 慶応
20/03/01 19:25:36
踵に刺激を与えるとよいみたいだよ。
返信
No.28 仁和
20/03/01 19:26:22
白米をよく食べると身長が伸びるって保健センターで聞いた事はあるよ。
うちの子かなり偏食なのに身長は大きい。
ご飯が大好きでおかわりして食べてる。
返信
No.29 宝治
20/03/01 19:36:15
牛肉をたくさん食べて、たくさん動いて、たくさん寝る。
うちの子はこれで遺伝子無視の16歳181cm。
返信
No.30 文治
20/03/01 19:39:05
寝るときは真っ暗にして、真っ直ぐ伸ばして寝かせる。
踵を刺激する。
正座をさせない。
看護師の従姉妹は成長期によく軟骨食べさせてたよ！
返信
No.31 建長
20/03/01 19:39:39
親ガチャだから
返信
No.32 貞治
20/03/01 19:41:49
184センチある若い男の子に聞いたら両親160センチ代らしく。とにかく寝たって言ってた
返信
No.33 天保
20/03/01 19:49:16
縄跳びが良いってきいた。
あと、ウチの子だけど偏食が酷くて同じ食材でも調理の仕方次第で食べなくて、ご飯と納豆をほぼ毎日朝夜食べて180超えました。
返信
2件
No.34 延応
20/03/01 19:51:46
姉の所は息子が2人でどちらも180センチ以上あるんだけど、この前聞いたら、6年生まで10～11時間くらい寝ていたって。
寝る子は育つのかもね。
返信
No.35 元亨
20/03/01 19:52:08
運動とアミノ酸
返信
No.36 匿名
20/03/01 19:54:31
>>33
親の身長は何㎝ですか？
遺伝はないですか？
返信
1件
No.37 享禄
20/03/01 20:00:38
毎朝の二重飛び30分～１時間。
放課後のスポーツ系習い事、できれば選手コースレベルの運動量。
お風呂で筋肉をほぐす。
寝る前のジュニアプロテイン。
質の良い睡眠。
親の栄養管理。
返信
No.38 乾元
20/03/01 20:01:21
ノビ○ンジャー飲ませてるよー
返信
No.39 天和
20/03/01 20:02:57
夜中に足首持って引っ張る
返信
No.40 正嘉
20/03/01 20:06:41
寝るのが一番だと思います。旦那174、高１息子184でひたすら寝てます。
返信
No.41 天保
20/03/01 20:06:49
>>36
父親・173
私は・165
因みに長男は好き嫌いなく食べるのに174
娘も好き嫌いないのに156です。
次男は中学時代はバスケ部でした。
返信
1件
No.42 元永
20/03/01 20:12:00
>>33
うちの息子も偏食で納豆と白いご飯プラスで玉子ばっか食べてた！
今小6で168センチぐらいある。
納豆がいいのかなぁ？
返信
No.43 元亨
20/03/01 20:12:10
うちの旦那は、小学生の時からとにかく鶏肉が好きで食べてたって。朝昼晩、おやつにも鶏肉を自分で買ったり家にあるのをただ茹でるか焼いてかぶりついていたって。それにご飯。
あと牛乳も好きだったと。
188センチ。運動も大事よね。
ちなみに義親は夫婦とも160くらい。
返信
1件
No.44 永暦
20/03/01 20:15:58
うちは成長ホルモン分泌不全で注射してるんだけど、小児医療センターの先生にタンパク質大豆など沢山とって下さい。お味噌汁は毎日欠かさずにって言われた。あとは姿勢は毎回言われてた。悪いとかじゃなくて丸まるとダメだから常に意識してって
ホルモン注射は2歳からしてるけど十分伸びて今年中2の秋に終わる予定。
返信
1件
No.45 漢字
20/03/01 20:18:26
睡眠と牛乳
ちなみに父親170、母親160、私170、妹170、弟182
返信
No.46 元応
20/03/01 20:19:46
>>41
あなたの方に似たのかな？
女で165あったら高い方だもんね。
返信
No.47 文禄
20/03/01 20:24:14
ちなみに最終身長が175センチ越えた息子さんがいる方教えて。
息子さんが小３～４のころの身長はどれくらいだった？？
返信
1件
No.48 永享
20/03/01 20:27:45
質の良い睡眠かなー
あと、周りの高身長の共通点は、みんな唐揚げが好物。関係あるのかは分からないけどね。
返信
2件
No.49 朱鳥
20/03/01 20:34:59
めちゃくちゃ不規則な生活で、カップ麺、マック大好きな中2の息子だけど、今身長175cm。
私も148.主人174。
返信
1件
No.50 朱鳥
20/03/01 20:37:37
職場の高身長の人が言うには、10歳から14歳くらいの時期に太ると、その後にグンと伸びてスラリとなるらしい。
一回栄養過多くらいにして、骨や筋肉に与えるんだって。
ガリガリは栄養不足で発育悪いって。
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