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先生に相談すべき？子供の友達関係
20/02/27 10:31:07
主は自分でどうしたらいいと思うの？ いままでそんなイライラを解消できたときはどんなときだった？
20/02/27 10:36:11
>>141 一日中引きずってイライラしている訳ではないので、いつの間にか冷静に…といった感じです。 度合いによっては、すぐ割り切れる場合もあるし、イライラが続くこともあったり。 この繰り返しがしんどくて。
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/02/27 10:44:50
>>153 そしたら すぐ解消できたときのこと思い返してみて それを積み重ねていったらどうかな。 主さんって自己分析がいいみたいだよ。 自分がどんなことでなぜイライラするのかとか分析していくの。そうしていくと自分がどうすればイライラを解消出来るのかも見えてくるみたいだよ やりかたとかはネットで調べれば出てくると思う。
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No.141 大正
20/02/27 10:31:07
主は自分でどうしたらいいと思うの？
いままでそんなイライラを解消できたときはどんなときだった？
No.153 主 元久
20/02/27 10:36:11
>>141
一日中引きずってイライラしている訳ではないので、いつの間にか冷静に…といった感じです。
度合いによっては、すぐ割り切れる場合もあるし、イライラが続くこともあったり。
この繰り返しがしんどくて。
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.165 大正
20/02/27 10:44:50
>>153
そしたら すぐ解消できたときのこと思い返してみて
それを積み重ねていったらどうかな。
主さんって自己分析がいいみたいだよ。 自分がどんなことでなぜイライラするのかとか分析していくの。そうしていくと自分がどうすればイライラを解消出来るのかも見えてくるみたいだよ
やりかたとかはネットで調べれば出てくると思う。