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毎日愛情を伝えられて育った子供
20/07/19 00:02:55
眠る前に心配事で頭をいっぱいにすると、心配事が現実になり、心配事が大きな問題に発展しやすいようです。心配事がある時は「明日 心配事を考えます」と言ってから眠ると、次の日、解決方法が見付かることも多々ありますので、このこともお勧めです。 松原照子
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古トピの為、これ以上コメントできません
20/07/22 18:57:57
>>173 眠るにつくまでの間 いつも悪いことばかり考えて、不安で余計に眠れなくなってしまう…。
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No.173 柿崎景家
20/07/19 00:02:55
眠る前に心配事で頭をいっぱいにすると、心配事が現実になり、心配事が大きな問題に発展しやすいようです。心配事がある時は「明日 心配事を考えます」と言ってから眠ると、次の日、解決方法が見付かることも多々ありますので、このこともお勧めです。
松原照子
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
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No.176 石田三成
20/07/22 18:57:57
>>173
眠るにつくまでの間 いつも悪いことばかり考えて、不安で余計に眠れなくなってしまう…。