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２９才１才半の娘います。
産んでからずっと左脚、左股関節、尻…に痛みがあります。
たまに腰も。
針、骨盤矯正、カイロ、整体、運動、筋トレ、バレエ経験者だから毎晩1時間ストレッチ。
MRI.レントゲン異常なし。
本当に気が滅入る…これ以上何すりゃいいの？
こんなに産後の痛みを引きずる人いる？
これからずっと子育てなのに、こんな身体最悪。
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私も三人目産んだ後なったよ。二年はきつかった、特に最初の一年は一時間座ってられなかった。二年経った頃から歩く日が増えて筋力ついたのかマシになってきて寒い日やよっぽど疲れた日や排卵前、生理前くらいになっていって、五年で再び出産。から今で四年経つけど全然だよ！無理な筋トレとかは余計痛めてた気がする。骨盤矯正タイツとか履いて日々歩くのが一番効果あったよ。大丈夫！良くなるよ！
