• No.4 文化

    20/02/04 21:23:24

    >>2
    鍛えてる人の中にはこういうの詳しい人が多いからトピタイこれにしたの。

    脂肪燃焼させるには、自転車の重さ重くするよりも中くらいの方がいいのかな?
    ↑聞きたいこと文頭にかいてるよ。

  • No.6 享和

    20/02/04 21:26:13

    >>4
    燃焼させるなら中の方がいいと思う。
    私もめちゃハードな筋トレしてます。
    短時間なら重くしたとこで、バキバキにはならないと思いますが、トレーニングは自転車だけですか?

コメント

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返信コメント

  • No.7 文化

    20/02/04 21:31:44

    >>6
    ガチで鍛えてると記載した通り、ジム通ってるよー。
    ただ、スッキリするって理由なだけで、知識あるわけでも見せるためでもない。
    腹筋かなりバッキバキなんだけど、年末に着込んだ脂肪のスーツ脱ぎたい(笑)

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